+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Działy tematyczne (https://www.phobiasocialis.pl/forum-9.html)
+--- Dział: Osobowość unikająca (https://www.phobiasocialis.pl/forum-39.html)
+--- Wątek: Jak poprawić jakość życia osoby z ou? (/thread-34198.html)
Jak poprawić jakość życia osoby z ou? - mahidevran - 25 Wrz 2022
Jak sobie radzicie żyjąc z OU? Jakie macie sposoby, żeby "ruszyć z miejsca"? Nie wiem czy w ogóle jest to możliwe... bo jeśli zaczniesz działać od razu, gdy zdasz sobie sprawę z problemu, ale po latach w zahamowaniu?
RE: Jak poprawić jakość życia osoby z ou? - Ajka - 25 Wrz 2022
t e r a p i a
RE: Jak poprawić jakość życia osoby z ou? - niegodziwa - 26 Wrz 2022
(25 Wrz 2022, Nie 20:29)Ajka napisał(a): t e r a p i a
A coś innego? Co nie wymaga tyle wysiłku?
RE: Jak poprawić jakość życia osoby z ou? - BlankAvatar - 26 Wrz 2022
jw, i poszukaj materiałów na temat leczenia fobii społecznej na forum. Mimo że OU może być bardziej oporna na terapię, to warto korzystać z narzędzi, które sprawdzają się przy FS.
RE: Jak poprawić jakość życia osoby z ou? - mahidevran - 26 Wrz 2022
Niby wiem, że tylko do specjalisty. Ale sama nie wiem, czy w to wierzę. Od zawsze jestem skryta, od dziecka. Ostatnie kilka lat (dorosłe już) żyje sobie całkiem, jak to opisują artykuły: jałowo. Znaleźć terapeutę to nic, ale wątpię, czy wytrwam.