+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Działy tematyczne (https://www.phobiasocialis.pl/forum-9.html)
+--- Dział: Nieśmiałość, Fobia społeczna (https://www.phobiasocialis.pl/forum-11.html)
+--- Wątek: Fobia społeczna (/thread-9371.html)
Fobia społeczna - XIM - 29 Sie 2013
Cześć!
Mam pewien problem ze sobą. Gdy idę do szkoły, kościoła ( tylko do tych dwóch miejsc) to czuje niepokój, stresuję się a od roku trochę łzawią i pieką mnie oczy(mam zdrowe oczy, byłem u okulisty). W szkole stres przechodzi np. jeżeli minie dany przedmiot. W kościele cały czas się stresuje. Ale gdy idę np. na siłownie, basen, do sklepu to się w ogóle nie stresuje. Mam kilka pytań.
1. Czy to na pewno fobia społeczna?
2. Jak się pozbyć pieczenia i łzawienia oczu?
Re: Fobia społeczna - Sukces - 29 Sie 2013
Masz Fobie Spoleczna polaczona z nerwicom
PM ME
Re: Fobia społeczna - XIM - 29 Sie 2013
A co z tym można zrobić?
Re: Fobia społeczna - Gość - 29 Sie 2013
Myślę, że najlepiej pójść z tym problemem do specjalisty. Dokładnie wytłumacz mu co ci jest i powinien to dobrze zrozumieć. My tutaj nie mamy takiej wiedzy. Ja mam podobny problem - oczy łzawią mi w stresowych sytuacjach i myślę, że to jest związane z fobią. Piszesz, że nie stresujesz się na basenie, siłowni itp. więc na pewno nie masz ciężkiej fobii. Wydaje mi się, że to może być lżejsza fobia lub nerwica, albo to i to.
Re: Fobia społeczna - XIM - 29 Sie 2013
Mam jeszcze pytanie. A jeżeli nie pójdę do specjalisty to ta fobia może się jeszcze bardziej pogorszyć?
Re: Fobia społeczna - OtoJa - 29 Sie 2013
XIM napisał(a):Mam jeszcze pytanie. A jeżeli nie pójdę do specjalisty to ta fobia może się jeszcze bardziej pogorszyć?Jeśli nic z tym nie będziesz robił, choćby nawet bez pomocy specjalisty to fobia będzie się pogłębiać.
Re: Fobia społeczna - XIM - 29 Sie 2013
OtoJa napisał(a):Tą fobie mam od kilku lat i w ostatnim czasie doszło tylko łzawienie i pieczenie oczu. Najbardziej zależy mi na tym żebym nie miał łzawienia i pieczenia oczu ,bo ze stresem da się wytrzymać.XIM napisał(a):Mam jeszcze pytanie. A jeżeli nie pójdę do specjalisty to ta fobia może się jeszcze bardziej pogorszyć?Jeśli nic z tym nie będziesz robił, choćby nawet bez pomocy specjalisty to fobia będzie się pogłębiać.
A ta fobia po np. 20 latach nadal będzie?
Re: Fobia społeczna - OtoJa - 29 Sie 2013
Ja mam 28 i wciąż coś tam z niej zostało, więc nie zostawiaj tego "że samo przejdzie" bo nie przejdzie
Re: Fobia społeczna - Gość - 29 Sie 2013
To czy ta fobia będzie trwać zależy od wielu rzeczy. Myślę, że może zniknąć niezależnie od ciebie jeśli będziesz miał szczęście ale powinieneś z nią walczyć. I to nie jest pewne, że ją pokonasz. Niektórzy borykają się z tym do końca życia. Ale trzeba sobie cały czas pomagać. Musisz jakoś walczyć ze stresem. Może pomogłyby ci jakieś leki, dlatego warto byłoby pójść do specjalisty. Może terapia? A może sam będziesz w stanie coś ze sobą zrobić ale to będzie trudniejsze.
Na pewno trzeba coś robić bo fobia jest uciążliwa i nie pozwala żyć normalnie. A zawsze można sobie w jakiś sposób pomóc.
Re: Fobia społeczna - XIM - 29 Sie 2013
Mam jeszcze jeden pomysł. Zamówię za siebie Msze Św.
Na pewno pomoże i nie trzeba będzie terapii ani leków. 
Re: Fobia społeczna - Gość - 29 Sie 2013
Jeśli wierzysz w cuda to może pomorze
Re: Fobia społeczna - XIM - 29 Sie 2013
A co lepsze: leki czy terapia?
Re: Fobia społeczna - Sukces - 29 Sie 2013
leki, terapia to gowno warta pogadanka ..
Re: Fobia społeczna - XIM - 29 Sie 2013
Mam pytanie. Jakie są przyczyny tej fobii?
Re: Fobia społeczna - Gość - 30 Sie 2013
Czy bardziej pomogą leki czy terapia to indywidualna sprawa. Mnie chyba bardziej pomogła terapia. Sam spróbuj co dla ciebie będzie lepsze. A przyczyny fobii mogą być różne. Często to zależy od środowiska w jakim się wychowaliśmy, przykrych przeżyć, a możemy mieć już takie tendencje w genach. Ale tak czy inaczej, wierzę, że można to zwalczyć w każdym przypadku.