11 Cze 2009, Czw 0:28, PID: 155792
To ja dodam od siebie, ze co do wyzej wymienionego braku snu u mnie sie sprawdza. Mam tutaj na mysli sytuacje kiedy np (co mi sie czasami zdarza) nie spie cala noc uczac sie i pozniej konsekwencja tego jest oczywiscie 'niezle' wyczerpanie, niewyspanie. Co za tym idzie organizm jest zbyt zmeczony aby az tak koncentrowac sie na stresie a w zasadzie systuacji ktora jest jego powodem. Podobne zjawisko ma miejsce rowniez w trakcie i po uprawianiu sportu. Osobiscie sprawdzone