31 Mar 2008, Pon 20:59, PID: 17658
Dziękuje nmts za polską wersje testu, rozwiązałem i wyszło 106 punktów.
Jakoś oryginału nie chciało mi sie rozwiazywać mimo że było tłumaczenie, tu wszystko po polsku więc było wygodniej
Nad wieloma rzeczami pracowałem i jest już lepiej, jak np.
- Picie alkoholu z innymi (np. w pubie)
- Rozmawianie przez telefon z nieznajoma osoba
- Rozmawianie z ludzmi których nie znasz
- Patrzysz w oczy ludziom, których nie znasz
- Robisz zakupy w sklepie.
Kiedyś bałem się tego jak cholera, czułem wielką ulgę ja już coś kończyłem robić jakby to było coś wielkiego
Szkoda, że dopiero dzięki nerwicy zacząłem interesować się co mi jest - fobia społeczna oraz nerwica. Jak to jest, że kiedyś nie bałem się jeść i pić w miejscach publiczych a teraz boje się i trzęsą mi sie rece. Jak mam iść zjeść i wypić w miejsce publiczne, czuje ogromny strach. Unikam kontaktu wzrokowego i wyobrażam sobie, że nikt mnie ni widzi. Pare razy spojrzałem na kogos siedzącego gdy piłem i strasznie się speszyłem, zacząłem sie cały trząś: rece głowa, nie mogłem nic wtedy powiedzieć, jakby głos mi zniknął i przestałem mysleć ze strachu.
Jakoś oryginału nie chciało mi sie rozwiazywać mimo że było tłumaczenie, tu wszystko po polsku więc było wygodniej
Nad wieloma rzeczami pracowałem i jest już lepiej, jak np.
- Picie alkoholu z innymi (np. w pubie)
- Rozmawianie przez telefon z nieznajoma osoba
- Rozmawianie z ludzmi których nie znasz
- Patrzysz w oczy ludziom, których nie znasz
- Robisz zakupy w sklepie.
Kiedyś bałem się tego jak cholera, czułem wielką ulgę ja już coś kończyłem robić jakby to było coś wielkiego
Szkoda, że dopiero dzięki nerwicy zacząłem interesować się co mi jest - fobia społeczna oraz nerwica. Jak to jest, że kiedyś nie bałem się jeść i pić w miejscach publiczych a teraz boje się i trzęsą mi sie rece. Jak mam iść zjeść i wypić w miejsce publiczne, czuje ogromny strach. Unikam kontaktu wzrokowego i wyobrażam sobie, że nikt mnie ni widzi. Pare razy spojrzałem na kogos siedzącego gdy piłem i strasznie się speszyłem, zacząłem sie cały trząś: rece głowa, nie mogłem nic wtedy powiedzieć, jakby głos mi zniknął i przestałem mysleć ze strachu.