02 Lis 2009, Pon 21:21, PID: 184135
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 02 Lis 2009, Pon 21:22 przez bunnywrrr.)
hej ja 4 miesiace temu skonczylam terapie poznawczo-behawioralna na dolnej 42 w warszawie i polecam
bardzo mi pomogla 8)
moje zajecia skladaly sie z typowych sesji terapeutycznych psychoedukacji treningow asertywnosci i umiejetnosci interpersonalnych oraz mindulness i odbywaly sie od 9 do 13 (w tym przerwa sniadanie)
bywalo ciezko ale udalo mi sie pogodzic pierwsza czesc terapii ze studiami dziennymi
z tego co wiem sa tez terapie grupowe odbywajace sie np raz czy dwa w tygodniu
swoich terapeutow balam sie na poczatku ale czulam wspomniana wiez terapeutyczna co jest wg mnie nieodzownym warunkiem prawidlowego przebiegu terapii bo zaufanie to podstawa
jesli nie mozemy 'przekonac' sie do danego terapeuty to chyba chodzenie do niego mija sie z celem
nie lepiej poszukac innego ktory bedzie bardziej odpowiadal?
za to po zakonczeniu grupy mialam problem z przestawieniem sie na indywidualny tok przy okazji wizyty kontrolnej heh
bardzo mi pomogla 8)
moje zajecia skladaly sie z typowych sesji terapeutycznych psychoedukacji treningow asertywnosci i umiejetnosci interpersonalnych oraz mindulness i odbywaly sie od 9 do 13 (w tym przerwa sniadanie)
bywalo ciezko ale udalo mi sie pogodzic pierwsza czesc terapii ze studiami dziennymi
z tego co wiem sa tez terapie grupowe odbywajace sie np raz czy dwa w tygodniu
swoich terapeutow balam sie na poczatku ale czulam wspomniana wiez terapeutyczna co jest wg mnie nieodzownym warunkiem prawidlowego przebiegu terapii bo zaufanie to podstawa
jesli nie mozemy 'przekonac' sie do danego terapeuty to chyba chodzenie do niego mija sie z celem
nie lepiej poszukac innego ktory bedzie bardziej odpowiadal?
za to po zakonczeniu grupy mialam problem z przestawieniem sie na indywidualny tok przy okazji wizyty kontrolnej heh