08 Gru 2009, Wto 1:30, PID: 189127
simi napisał(a):"Wystąpiłbym publicznie ale nie mogę bo choruje na FS"- bardzo złe przekonanie.
W zasadzie to żadna różnica, czy znam tą definicję czy nie. Lęk odczuwam tak samo. A w przypadku fobii społecznej(uogólnionej) samo przełamywanie się nie pomaga, więc świadomość tego, że mam fobię społeczną może nam pomóc w znalezieniu pomocy, na przykład jakiejś terapii, z pomocą której będziemy mogli uczyć się kontrolować lęk i dopiero wchodzić w te sytuacje.
Ale jak ktoś mówi parę postów wyżej, mało wiesz o fobii.