06 Lis 2010, Sob 2:03, PID: 227238
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 06 Lis 2010, Sob 2:10 przez Pracownia Rozwoju.)
W psychoterapii może dziać się dużo różnych rzeczy. Wiele zależy od terapeuty, jego sposobu pracy, umiejętności, od klienta, jego nastawienia, oczekiwań, motywacji, ale także od możliwości i ograniczeń sytuacji.
Oczywiście najlepiej byłoby, żeby terapia okazała się na tyle skuteczna, że objawy, które uniemożliwiają satysfakcjonujące funkcjonowanie zniknęły, żeby klient mógł cieszyć się swoim życiem. Do tego dąży się w terapii i często ten cel jest osiągany. Z różnych względów nie dzieje się tak zawsze. Stąd mogą pojawiać się czasem takie głosy jak powyżej.
Jednak psychoterapia (oczywiście jeśli będzie to psychoterapia przeprowadzona według pewnych standardów) zawsze przynosi jakieś korzyści, nawet jeśli mamy poczucie, że nie cały nasz problem został rozwiązany. Psychoterapia to proces. Trudno zmierzyć, ile dają jej cząstki.
Ważną rzeczą w psychoterapii jest relacja między terapeutą a klientem. Powinna być to więź oparta na akceptacji i szacunku do drugiej osoby. Dla wielu ludzi jest to zupełnie odmienne doświadczenie, gdyż w codziennym życiu najczęściej musimy coś komuś udowadniać, i mimo naszych starań nie zawsze jesteśmy traktowani z szacunkiem.
Taki oparty na bezwarunkowej akceptacji układ z terapeutą i poczucie, że ktoś na prawdę nas słucha daje często poczucie ulgi, spokoju i zadowolenia.
Oczywiście najlepiej byłoby, żeby terapia okazała się na tyle skuteczna, że objawy, które uniemożliwiają satysfakcjonujące funkcjonowanie zniknęły, żeby klient mógł cieszyć się swoim życiem. Do tego dąży się w terapii i często ten cel jest osiągany. Z różnych względów nie dzieje się tak zawsze. Stąd mogą pojawiać się czasem takie głosy jak powyżej.
Jednak psychoterapia (oczywiście jeśli będzie to psychoterapia przeprowadzona według pewnych standardów) zawsze przynosi jakieś korzyści, nawet jeśli mamy poczucie, że nie cały nasz problem został rozwiązany. Psychoterapia to proces. Trudno zmierzyć, ile dają jej cząstki.
Ważną rzeczą w psychoterapii jest relacja między terapeutą a klientem. Powinna być to więź oparta na akceptacji i szacunku do drugiej osoby. Dla wielu ludzi jest to zupełnie odmienne doświadczenie, gdyż w codziennym życiu najczęściej musimy coś komuś udowadniać, i mimo naszych starań nie zawsze jesteśmy traktowani z szacunkiem.
Taki oparty na bezwarunkowej akceptacji układ z terapeutą i poczucie, że ktoś na prawdę nas słucha daje często poczucie ulgi, spokoju i zadowolenia.