19 Gru 2012, Śro 19:00, PID: 330927
a to bez gumki lepiej sie odgania? :-D
a wracajac do tematu, zeby nie bylo ze umnijszam panu psychiatrze - takie 'behawioralne' sztuczki ktore zaproponowal sa jak najbardziej ok, ale do zmiany swojego nastawienia, pozbycia sie lekow i obaw potrzeba cos wiecej niz tylko rozproszenie uwagi; potrzeba dosc glebokiej zmiany myslenia i wyuczenia postaw bardziej adaptacyjnych, by w przyszlosci nie bylo potrzeba 'gumek'.
Ksiazki z folderu napisane sa tak, by czytajacy mogl przeprowadzac wlasna terapie. Oczywiscie zawsze wskazana jest pomoc profesjonalisty ktory bedzie potrafil lepiej dostosowac wiedze zawarta w owych ksiazkach do konkretnego czlowieka, ale mozna probowac czy zaczynac chocby tak..
Wiedza nabyta i zastosowana z lektury bedzie dawac efekty.
a wracajac do tematu, zeby nie bylo ze umnijszam panu psychiatrze - takie 'behawioralne' sztuczki ktore zaproponowal sa jak najbardziej ok, ale do zmiany swojego nastawienia, pozbycia sie lekow i obaw potrzeba cos wiecej niz tylko rozproszenie uwagi; potrzeba dosc glebokiej zmiany myslenia i wyuczenia postaw bardziej adaptacyjnych, by w przyszlosci nie bylo potrzeba 'gumek'.
Ksiazki z folderu napisane sa tak, by czytajacy mogl przeprowadzac wlasna terapie. Oczywiscie zawsze wskazana jest pomoc profesjonalisty ktory bedzie potrafil lepiej dostosowac wiedze zawarta w owych ksiazkach do konkretnego czlowieka, ale mozna probowac czy zaczynac chocby tak..
Wiedza nabyta i zastosowana z lektury bedzie dawac efekty.