18 Maj 2013, Sob 23:06, PID: 351156
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 19 Maj 2013, Nie 9:04 przez BlankAvatar.)
no tak, ale jesli zakladamy, ze sa to w jakiejs mierze mysli (bo wiemy ze dane mysli przywolują specyficzne mysli i stany emocjonalne, co pociaga za soba interpretację bodzców jako zagrazajacych) i okazuje sie, że praca nad mysleniem w polaczeniu z praca nad reakcjami na lęk daje najlepsze rezultaty, to wiemy, ze mysli byly rzeczywistym problemem.
no i dlatego taka CBT jest skuteczniejsza w fobii spolecznej niz sama BT, bo BT nie uwzglednia mysli. No i podobnie, sama CT bylaby mniej skuteczna, bo nie uwzglednia reakcji na bodzce warunkowe, ktora pojawiaja sie mimo iz myslenie moze byc zupelnie OK.
*a ze moga byc jeszcze inne czynniki to inna bajka
no i dlatego taka CBT jest skuteczniejsza w fobii spolecznej niz sama BT, bo BT nie uwzglednia mysli. No i podobnie, sama CT bylaby mniej skuteczna, bo nie uwzglednia reakcji na bodzce warunkowe, ktora pojawiaja sie mimo iz myslenie moze byc zupelnie OK.
*a ze moga byc jeszcze inne czynniki to inna bajka