29 Cze 2015, Pon 0:47, PID: 450424
Stres może być tylko jednym czynników. Zdrowo się odżywiasz? Może dobrze byłoby bardziej przypilnować swoej diety - tak na wszelki wypadek, albo jakieś suplementy diety? Skrzypowita itp... kiedyś strasznie wypadały mi włosy ale brałam coś takiego przez dłuższy czas i teraz mam bardzo gęste włosy, aż trochę za bardzo xd
A na naczynia krwionośne wit.C (wytrzymałość) + rutyna (elastyczność) mogą pomóc zapobiegać albo preparaty z diosminą, rutozydem (jak diosminex).
Poza tym tryb życia. Nie siedzieć albo nie stać cały czas tylko w miarę możliwości się ruszać. Uprawiać sport (ruch mięśni wspomaga przepływ krwi) albo przynajmniej czasem pospacerować - to dobrze zrobi nogom. Zawsze dobrze jest mieć nogi wysoko, nawet spać z nogami wyżej, nie przekładać nogi na nogę bo to zakłóca przepływ krwi.
Ja nie mam żylaków ale boję się, że też mnie kiedyś dotknie ten problem tak jak moją mamę i babcię... ale już mam problemy naczynkowe, jak pajączki, rumień, kruchość naczynek, skłonność do pękania i zaczerwienień... boję się jak będę wyglądać za 10 czy 20 lat (mam 19)
A na naczynia krwionośne wit.C (wytrzymałość) + rutyna (elastyczność) mogą pomóc zapobiegać albo preparaty z diosminą, rutozydem (jak diosminex).
Poza tym tryb życia. Nie siedzieć albo nie stać cały czas tylko w miarę możliwości się ruszać. Uprawiać sport (ruch mięśni wspomaga przepływ krwi) albo przynajmniej czasem pospacerować - to dobrze zrobi nogom. Zawsze dobrze jest mieć nogi wysoko, nawet spać z nogami wyżej, nie przekładać nogi na nogę bo to zakłóca przepływ krwi.
Ja nie mam żylaków ale boję się, że też mnie kiedyś dotknie ten problem tak jak moją mamę i babcię... ale już mam problemy naczynkowe, jak pajączki, rumień, kruchość naczynek, skłonność do pękania i zaczerwienień... boję się jak będę wyglądać za 10 czy 20 lat (mam 19)