28 Lut 2016, Nie 20:57, PID: 518570
witajwklubie napisał(a):- odrzucenie wszelkich używek: papierosów, kawy, alkoholu, narkotyków. Używki zaburzają gospodarką neurobiologiczną mózgu, ucieczka w nie pogłębia depresję, fobie etc.
- całkowite zaprzestanie masturbacji: onanizowanie się znacząco niszczy gospodarkę hormonalną, obniża poziom dopaminy, powoduje lęki, depresję, brak wiary w siebie i wiele innych.
Co do używek to no problem, papierosów, alkoholu, narkotyków nie zażywam, kawę w życiu piłem może ze dwa razy, a mimo to i tak mam spore problemy żołądkowe... ehh.
Ale, żeby całkowicie zaprzestać masturbacji haha dobre jasne najwyżej cos tam pomiędzy nogami kiedyś eksploduje i problem faktycznie zniknie. Chyba ten kto to pisał nie założył, że można nie miec partnera aby zaspokoić takie potrzeby, niech też spróbuje nie sikac przez tydzień czasu.