01 Paź 2008, Śro 15:49, PID: 72694
Nigdy nie będziemy całkowicie pozbawieni lęku społecznego. Jest on składnikiem życia każdego człowieka. U nas lęk społeczny jest zaburzony, o wiele większy od innych. Dlatego fobia społeczna fachowo nazywa się zaburzeniem lęku społecznego. Da się go zmniejszyć na tyle, na ile odczuwa go przeciętny człowiek. To zależy od tego ile pracy w to włożymy. Ktoś pisał że mózg człowieka ciągle się zmienia i ciągle można go czegoś uczyć. Tak samo można go nauczyć że sytuacje lękowe nie są lękowe. To zależy tylko naszej determinacji. Na pewnym etapie możemy powiedzieć stop, już można z tym żyć, nie muszę więcej nad sobą pracować.