Czy Was umysł jest w dobrej formie?

[Acj]

Ciągłe uczucie zmęczenia, częste bole głowy. Zupełnie jakby ktoś mi tak 'delikatnie' ściskał głowę w imadle. Ciężej jest mi się skoncentrować, ale to już od pewnego czasu. Pamięć też mi trochę się pogorszyła. Czasem zapominam co usłyszałem przed chwilą, ale to wynikać może ze stresu.
Ogołem tryb życia obecny mam do niczego i to z tego wynikać może część (całość?) problemow. Niedotleniony organizm i niska ekspozycja na światło słoneczne. Ruchu też tyle ostatnio, że szkoda gadać...