05 Cze 2018, Wto 17:54, PID: 749034
(05 Cze 2018, Wto 16:58)Maxx napisał(a): Mam kontakt tylko z ludźmi z pracy, przez swoje nieogarnianianie i ciągle gafy mają że mnie polewkę i robię za wioskowego głupka, zawsze tak było w szkole teżMaxx w takim razie to jest bardzo ważne, abyś zaczął od kontr afirmacji. Jeśli oni mówią coś w stylu "jesteś głupi", to robisz w myślach afirmacje "uczę się, popełniam błędy, dobrze mi idzie". Przede wszystkim staraj się nie mówić tym ludziom prawdy o sobie, oni takie rzeczy wykorzystują. Jeśli widzisz jakąś wredną babę, zobacz w niej jakąś cechę która może Cię rozśmieszyć (ale w myślach : . Na przykład w mojej rodzinie 97% problemów tworzy matka, kiedyś się z nią kłóciłam, robiła wszystko by do tego doprowadzić. Musiałam się nauczyć być spokojna w rozmowach z nią, co było nie lada wyzwaniem. Wiesz co mi pomogło? Robiła taką minę jak się czepiała i obrażała, dużo kobiet ją robi, to jest mina jakby mocno chciała kupę XDD tak ją musiała cisnąć, że sobie nie wyobrażam haha : ona ciągle robi takie miny, więc jej mimika twarzy już mocno jest widoczna. U innych ludzi też jest ale mniejsza
Musisz jednak mieć jakieś zdolności społeczne, że możesz przebierać w ludziach i wybierać pozytywnych
Potrafię się obudzić w kiepskim nastroju, więc wątpię żeby nastrój zawsze wynikał z myśli, gdy siedzę w domu cały dzień i mam zero kontaktu z ludźmi potrafi mnie dopaść kiepski nastrój czy lęk
Nie mogłam tego jej powiedzieć, ale w myślach już nie była taka groźna i wkurzająca xD
Nie śmiać się z wad wyglądu, bo każdy ma swoją naturę, tylko zobaczyć na przykład że foch kobiety jest zabawny, jak takie 5 letnie dziecko prawda? : taka małą dziewczynka o, na focha się nie reaguje, nie przeprasza, jak dziecko coś zmaluje i się obraża to się go nie przeprasza o to prawda? : Jeśli oni narzekają to popatrzeć z dystansu, że zobacz za+ pogoda na dworze a oni narzekają na coś, czego nawet przed oczami nie mają xD
Nie są przez to gorsi, czy lepsi nigdy nie będą : )
Ty też nie jesteś ani gorszy ani lepszy od nich, jesteś wartościowy. Robisz w pracy swoje, koncentrujesz się na tym co robisz, pracujesz nad sobą, wracasz do domu i szukasz pasji, rozwijasz je, w nich nie ma granic, wtedy się nie nudzisz, a możesz to robić w domu : )
I przede wszystkim nie utrzymujesz kontaktu z ludźmi z pracy!! Praca to tylko część dnia, najmniej ważna, to ważne, bo praca zarobkowa mocno zatrzymuje w rozwoju niestety
Jeśli jawnie śmieją się z Ciebie to już wyższa szkoła magii. Do niej potrzebujesz najpierw stosować afirmacje i zbudować poczucie wartości poza pracą, wtedy automatycznie będziesz próbował reagować na ich zaczepki
Te kontr afirmacje są ciężkie, ale możliwe jeśli będziesz pomimo emocji je stosował, tak naprawdę najlepszym rozwiązaniem byłoby abyś zmienił pracę jak najszybciej, bo jest bardzo toksyczna.
Pamiętaj, jesteś człowiekiem, jak oni, masz prawo popełniać błędy : oni się tego czepiają, bo sami nie akceptują tego, że popełniają błędy. Najbardziej Ci pomogą afirmacje z rana i wieczorem, one są bardzo ważne, kontr afirmacje nawet jak się nie będą udawać za pierwszym razem, nie poddawaj się, wracaj do nich, stawiaj sobie wyzwania by stosować je coraz dłużej i ciężej. Wszystko stopniowo, jak wchodzenie po schodach : )
Nie posiadam znajomych : ) nie mam ich i żyję xD Pracuję nad sobą od 2 miesięcy, aktualnie jestem na etapie akceptacji siebie i unikania toksycznego otoczenia i ładowania się tymi pozytywnymi bodźcami : )
A ile godzin sypiasz? : Zauważyłeś różnice w samopoczuciu gdy spałeś krócej, lub dłużej?
Zawsze nie wynika, to prawda, ale przyczynia się do tego w bardzo dużej mierze : Jeśli zniwelujesz negatywne myślenie to masz już połowę sukcesu
Czytanie o czyiś problemach również ma negatywny wpływ na samopoczucie : D
To forum bardzo pomaga przez chwilę, później niestety bardzo dołuje. Nie dlatego że jest negatywne, tylko dlatego że czytanie dużej ilości problemów ludzi wpływa na podświadomość, która wchłania wszystko i nie odróżnia emocjonalnie czy to problem innych czy swój, wtedy sama się nakręca negatywnie : )
A czy nie jest tak, że jak długo jesteś w domku sam, to myślisz że jesteś sam? : )
Czy chciałbyś przykładowe afirmacje? Bo gadam tutaj o nich tyle a dużo nie podałam haha xD
Wszystko zależy czy chcesz
Pozdrawiam