17 Lip 2020, Pią 21:47, PID: 824733
(17 Lip 2020, Pią 18:47)ann_1992 napisał(a):Hej, wszystko bierze się z niskiego poczucia wartości które jest często w nas wszczepione przez rodzinę poprzez brak uwagi lub nadmierne krytykowanie i porównywanie. U mnie to wygląda tak, że niskie poczucie wartości budzi lęk i nieśmiałość będąc w sytuacjach społecznych, inni widzą, że zachowuje się dziwnie i trzymam dystans więc oni też go trzymają, to sprawia że lęk rośnie itd. Takie błędne koło. Najgorsze jest to, że mimo świadomości co się dzieję nie potrafię tego przerwać, kluczem jest tu samoakceptacja tak jak napisałaś wcześniej. Pozdrawiam ciepło(17 Lip 2020, Pią 18:25)Kra_Kra napisał(a): Hej, dlaczego masz takie odczucia? Skąd takie wrażenia?
Mam je z powodu niskiego poczucia własnej wartości. Jak tylko ktoś da jakiś mało przychylny komentarz albo np. nie zareaguje na moje słowa pozytywnie to ja już biorę to do siebie i buduję sobie historie, że nikt mnie nie lubi..
Bardzo potrzebuje aprobaty z zewnątrz a nawet jak ona jest w postaci miłych uwag to zadowolenie tym trwa tylko przez chwilę. Zdecydowanie bardziej pamiętam to co negatywne..