19 Lip 2021, Pon 16:01, PID: 845499
(19 Lip 2021, Pon 15:51)Luka napisał(a): @jutro ja zacząłem sie izolować, od tych dwóch miesięcy prawie nie wychodzę z domu. Chociaż jak pracowałem, to w sumie miałem tylko kursy dom-praca, praca-dom. Mocno mi siada na banie ta sytuacja. Potrzebuje terapii ale teraz sobie nie pozwolę pójść prywatnie a na NFZ są jakieś chore terminy...
Ja sobie pozwoliłem na prywatną terapie i zaraz po zwolnieniu z pracy zacząłem zażywać leki (aktualnie powolutku odstawiam) i jest dużo lepiej. Głównie się obijam i spotykam ze znajomymi, czasem coś tam zrobię pożytecznego ale mam wrażenie, że wciąż jest to za mało. Przełamać się i zrobić kolejne kroki też nie jest mi łatwo bo wiadomo... fobia całkiem się nie ulotniła.