29 Gru 2007, Sob 18:48, PID: 8585
Fridita napisał(a):Jednym z objawów fobii u mnie jest odruchowe napinanie wszystkich mięśni i nadmierne kontrolowanie wszystkich ruchów ... Nawet gdyby wszystko mnie bolało w wyniku długiego stania lub siedzenia, nie mogę swobodnie się poruszyć i zmienić pozycji. ...a moja twarz przyjmuje kamienny wyraz.No tak, straszne to wszystko. Mnie to jeszcze głowa lata. Cały czas, ale jak się denerwuję to bardziej. Kto wie, może to właśnie w wyniku tego ciągłego stresu.
Jesli chodzi o głos to kiedy mam zamiar coś powiedzieć staje się cichy i często zachrypnięty.
Następnym problemem są trzęsące się ręce (wszystko co robię musi wyglądać wyjatkowo nieporadnie) i przyspieszone tętno.
Generalnie za duże zagęszczenie w szkołach. Za dużo stresu, a całkowity brak nauki sposobów radzenia sobie ze stresem. Rozładowywania w jakiś pozytywny bezpieczny sposób. Szkoda, szkoda, bo jako społeczeństwo tracimy na tym bardzo dużo. Najgorsze, że wiele problemów można rozwiązać pewnie w bardzo prosty sposób.