28 Lip 2015, Wto 20:00, PID: 456498
Boże jacy wy jesteście ubodzy:
Żadne głodówki i diety odtruwające nie uwolnią was od toksyn, puki oddychacie, jecie i pijecie, będziecie mieć mniej lub więcej toksyn. Jak już weszły w was takie co nie wychodzą- to nie wyjdą, jak takie co wychodzą- to trochę cierpliwości.
Odnośnie suplementów diety, nie istnieją żadne badania które potwierdziłyby iż poprawiają one funkcjonowanie organizmu, przy dobrze zbilansowanej diecie (prędzej można się zatruć zbyt dużym spożyciem ultraelementów).
Jeśli chodzi o korzystanie z zasobów ludzkiego organizmu to:
-Jeżeli nie dostarczacie 5-6 g/kg masy ciała/24h (przy przeciętnym trybie życia) cukrów prostych (również ich strawnych polimerów), to zużywanie glikogen (starczy na max 2 dni). Jak brakuje glikogenu, organizm zabiera się za mięśnie i spada wam masa mięśniowa.
-Jeśli nie dostarczacie do organizmu ok. 1g/kg masy ciała/24h (przy przeciętnym trybie życia) człowiek zużywa rezerwy zgromadzone w warstwie podskórnej, tłuszcz wisceralny i przy skrajnym niedożywieniu tłuszcz zgromadzony w żółtym szpiku kostnym.
-Jeśli nie dostarczacie ok. 1g/kg masy ciała/24h (przy przeciętnym trybie życia) tracicie masę mięśniową.
-Jeżeli nie dostarczacie odpowiednich ilości soli mineralnych: korzystacie z rezerw (gł. kości i wątroba), potem robią się ubytki.
-Jeśli nie dostarczacie odpowiednich ilości witamin (w tym tłuszczów z rozpuszczonymi A,D,E,K), chorujecie na często poważne awitaminozy (może wtedy wydaje się wam że to skutek zatrucia).
Dziękuję za uwagę i mam nadzieję że rozwiałem część waszych możliwości.
Żadne głodówki i diety odtruwające nie uwolnią was od toksyn, puki oddychacie, jecie i pijecie, będziecie mieć mniej lub więcej toksyn. Jak już weszły w was takie co nie wychodzą- to nie wyjdą, jak takie co wychodzą- to trochę cierpliwości.
Odnośnie suplementów diety, nie istnieją żadne badania które potwierdziłyby iż poprawiają one funkcjonowanie organizmu, przy dobrze zbilansowanej diecie (prędzej można się zatruć zbyt dużym spożyciem ultraelementów).
Jeśli chodzi o korzystanie z zasobów ludzkiego organizmu to:
-Jeżeli nie dostarczacie 5-6 g/kg masy ciała/24h (przy przeciętnym trybie życia) cukrów prostych (również ich strawnych polimerów), to zużywanie glikogen (starczy na max 2 dni). Jak brakuje glikogenu, organizm zabiera się za mięśnie i spada wam masa mięśniowa.
-Jeśli nie dostarczacie do organizmu ok. 1g/kg masy ciała/24h (przy przeciętnym trybie życia) człowiek zużywa rezerwy zgromadzone w warstwie podskórnej, tłuszcz wisceralny i przy skrajnym niedożywieniu tłuszcz zgromadzony w żółtym szpiku kostnym.
-Jeśli nie dostarczacie ok. 1g/kg masy ciała/24h (przy przeciętnym trybie życia) tracicie masę mięśniową.
-Jeżeli nie dostarczacie odpowiednich ilości soli mineralnych: korzystacie z rezerw (gł. kości i wątroba), potem robią się ubytki.
-Jeśli nie dostarczacie odpowiednich ilości witamin (w tym tłuszczów z rozpuszczonymi A,D,E,K), chorujecie na często poważne awitaminozy (może wtedy wydaje się wam że to skutek zatrucia).
Dziękuję za uwagę i mam nadzieję że rozwiałem część waszych możliwości.