30 Cze 2016, Czw 23:17, PID: 555937
Jeśli to rzeczywiście zależy od tego w jakim towarzystwie przebywasz, to da się to naprawić. Czy twój chłopak wie o twoich problemach? Jeśli nie to warto było by o tym porozmawiać i przez taką praktykę powinno to wszystko się polepszyć. Warto też powoli przyzwyczajać się do mówienia przy małej grupce osób. Początki mogą być trudne(wiem z autopsji), lecz jak się nie zrazisz to po pewnym czasie zauważysz konkretne efekty. Nie musi być tego kontaktu dużo - zamówienie jedzenia w restauracji też dużo daje. Życzę ci dużo samozaparcia. Powinno się udać