08 Maj 2009, Pią 4:47, PID: 146898
mc napisał(a):Cytat:Lęk uczy nas, kiedy nie jesteśmy autentyczni wobec samych siebie, kiedy zaprzeczamy sobie lub pozbawiamy się w jakiś sposób skuteczności.Z tym nie mogę się zgodzić. Kiedy pojawia się lęk mogę być autentyczny, mogę nie walczyć z tym lękiem tylko przeżyć go (świadomie). Jeżeli sobie wmówimy, że w momencie kiedy doświadczamy lęku nie jesteśmy autentyczni czy zaprzeczamy sobie, wpadniemy w poczucie winy kiedy tylko będziemy doświadczać lęku i następnym razem będzie on jeszcze silniejszy. Nasz lęk jest całkowicie OK, to nawykowa reakcja naszego móżgu na zagrożenie.
Nawykową reakcją na zagrożenie jest Drogi Kolego STRACH. Lęk jest reakcją na zagrożenie z tym malutkim dopiskiem że najczęściej wyolbrzymione przez nas.