11 Gru 2017, Pon 19:15, PID: 720204
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 11 Gru 2017, Pon 19:25 przez Mżawka.)
(11 Gru 2017, Pon 18:32)diana_p94 napisał(a): i jakos nie mam odwagi.. Co ludzie powiedzaTo od razu usuń ze swojej głowy. Poza tym, co mają gadać, skoro nie będą wiedzieli o tym, że chodzisz do terapeuty? Jesteś dorosła, nie ich interes.
Podobno są terapeuci, z którymi można prowadzić terapię po polsku internetowo, ale skoro ważna jest dla ciebie kwestia finansowa, to może spróbuj autoterapii? Samodzielna terapia w oparciu o książki i materiały z internetu.
Możesz też spróbować wizyty u psychiatry, ale pamiętaj, że leki pełnią jedynie funkcję pomocniczą i po ich odstawieniu fobia raczej wróci - jeśli pomagają i czasowo likwidują lęk, to powinno to służyć aktywizacji.
I oczywiście witaj, mam nadzieję, że zostaniesz z nami na dłużej :ci-buzi2: