04 Lut 2020, Wto 20:23, PID: 815252
@Bobek90, tak, opowiedz historię życia i kontekst problemów na początku. Możesz nawet zastanowić się, jakie utrwalone przekonania Ci towarzyszą.
CBT nie polega na długoterminowym docieraniu do jakiegoś hipotetycznego źródła problemów w dzieciństwie itp., więc nie wałkuje się historii życia przez całą terapię, przedstawia tylko jasno na początku.
To, że zauważasz absurdalność swoich objawów, to dobry prognostyk.
Dobry terapeuta raczej nie pozwoli się niczym zaskoczyć. Powinien niejedno w swojej praktyce słyszeć.
CBT nie polega na długoterminowym docieraniu do jakiegoś hipotetycznego źródła problemów w dzieciństwie itp., więc nie wałkuje się historii życia przez całą terapię, przedstawia tylko jasno na początku.
To, że zauważasz absurdalność swoich objawów, to dobry prognostyk.
Dobry terapeuta raczej nie pozwoli się niczym zaskoczyć. Powinien niejedno w swojej praktyce słyszeć.