25 Gru 2018, Wto 7:07, PID: 776915
(12 Gru 2018, Śro 21:11)BlankAvatar napisał(a): brałem udział w psychodramie. Dla mnie była to okazja, by przyjrzeć się sobie w sytuacji, gdy trzeba wchodzić w interakcję z grupą. Być może dla kogoś innego mogła być, to miła okazja do integracji - jak na wyjedzie firmowym. A dla jeszcze kogoś innego stanowiła ważne doświadczenie. Jaki naprawdę cel miała psychodrama nie wiem, bo nie zostało to zdradzone przez prowadzącego.
@BlankAvatar z tego co wynajduję w sieci, wynika, że jest to bardzo dobra terapia!:
http://psychoterapia-inventio.pl/terapia...ym-polega/
http://forumpsychodramy.eu/co-to-jest-psychodrama/
Szczególnie te opis:
Cytat:Co umożliwia psychodrama?
- Aktywizuje do odtwarzania sytuacji z przeszłości, które nie zostały odreagowane i spowodowały stan chorobowy.
- Daje szansę na poprawę relacji międzyludzkich pacjenta z otoczeniem.
- Zapewnia prawo do obrony własnego stanowiska przez pacjenta.
- Zwiększa możliwość prezentowania nieuświadomionych przeżyć emocjonalnych i osiągnięcia w nie wglądu.
- Umożliwia trening nowych, funkcjonalnych zachowań i sposobów rozwiązywania konfliktów.
- Umożliwia osiągnięcie katharsis – oczyszczenia i spontanicznego wyrażenia lęków oraz nadziei.
- Pełni funkcję profilaktyczną poprzez możliwość ćwiczenia samokontroli.
Źródło: https://portal.abczdrowie.pl/psychodrama
Napisałbyś więcej bardziej szczegółowo jak wyglądało to odgrywanie ról, i jak bardzo Tobie pomogło? Mało o Tobie wiem, o tym, jak to się stało, że miałeś fobię społeczną, myślę, że ta forma terapii , nie tylko ta jest bardzo wskazana jeśli ktoś ma diagnozowaną fobię społeczną, jak uważasz?