19 Wrz 2009, Sob 0:27, PID: 176996
Skad wiesz ze 50mg zadziała? nie chce sie wierzyć,ja mam kapsupi 100 i nie wiem co zrobic a przydaloby sie miec 2x wiecej dawek(ale nie kosztem efektu).
Magnez- ok 23gramy porzebuje czlowiek w organizmie(kupilem kiedys magnez na ktorym pisalo 500mg a byla to mala tabletka wazyla 10x mniej - jakim cudem to moze byc 500mg?czy apteki oszukują? przeecie 23 gramy czyli 26x500mg trzeba,to jesli to sa 50mg to takie niedzialajace)
cynk- jak wyrownac poziom cynku dla pewnosci ze nie bierze sie htp na darmo? skad wziac preparaty ktore naprawde zwiekszaja cynk,bo aptekom juz teraz jakos nie wierze .
po jakim czasie miales efekt zauwazalny a kiedy efekt maksymalny?
jesli piszesz o tym ze moze wystarczyc 50mg to jak mniej wiecej trzeba zmienic diete zeby przechodzil 5htp do serotoniny i bylo jej max?
Magnez- ok 23gramy porzebuje czlowiek w organizmie(kupilem kiedys magnez na ktorym pisalo 500mg a byla to mala tabletka wazyla 10x mniej - jakim cudem to moze byc 500mg?czy apteki oszukują? przeecie 23 gramy czyli 26x500mg trzeba,to jesli to sa 50mg to takie niedzialajace)
cynk- jak wyrownac poziom cynku dla pewnosci ze nie bierze sie htp na darmo? skad wziac preparaty ktore naprawde zwiekszaja cynk,bo aptekom juz teraz jakos nie wierze .
po jakim czasie miales efekt zauwazalny a kiedy efekt maksymalny?
jesli piszesz o tym ze moze wystarczyc 50mg to jak mniej wiecej trzeba zmienic diete zeby przechodzil 5htp do serotoniny i bylo jej max?