05 Lut 2008, Wto 0:50, PID: 11780
Mozliwe przyczyny fobi spolecznej wg specjalistki ze stowarzyszenia brytyjskich psychologow Gilian Butler
CZYNNIKI BIOLOGICZNE- to co z czym sie rodzisz np
-nadwrazliwosc na bodzce zewnetrzne
-temperament: bycie mniej lub bardziej towarzyskim, ekstrowertycznym czy niesmialym
CZYNNIKI SRODOWISKOWE - to co ci sie przytrafia np
- stosunki z rodzicami oraz z osobami ktore troszczyly sie o ciebie w dziecinstwie
-twoje osobiste doswiadczenia w byciu ocenianym, krytykowanym,chwalonym, docenianym itp.
-okazje do nauki umiejetnosci spolecznych, nawiazywania przyjazni, zwiazkow intymnych itp
-twoje wyuczone sposoby radzenia sobie z trudnosciami czy wyzwaniami(metoda konfrontacji czy raczej moze unikaniem tychze sytuacji)
ZLE LUB TRAUMATYCZNE PRZEZYCIA np
-bycie wytykanym, szykanowanym, wysmiewanym, draznionym, odrzucanym
-koniecznosc radzenia sobie z twoimi problemami bez nalezytego wsparcia np. gdy rodzic chory (alkoholizm to tez choroba!) lub nieobecny lub umarl
TRUDNOSCI Z RADZENIEM SOBIE Z WYZWANIAMI I WYMAGANIAMI JAKIE NIOSA ZE SOBA ROZNE FAZY ZYCIA np
-dziecinstwo: ( nauka interakcji z rowiesnikami, fazy niesmialosci)
-okres dojrzewania: okreslanie swojej tozsamosci, stawanie sie niezaleznym, odkrywanie seksualnosci
-dojrzalosc: zbalansowanie polegania na sobie z zaleznoscia od innych, kontroli i podporzadkowania, przynaleznosci
STRES KTORY WPLYWA NA TWOJE RELACJE Z INNYMI np
- przeprowadzki:nowy dom, przyjaciele, rodzina przenoszaca sie mieszkac gdzie indziej, koniecznosc przystosowania
- wazne zmiany: pierwsze dziecko, koniecznosc pracy w grupie, zarzadzania innymi
- konkurencja: myslenie w kategoriach wygrany, przegrany
Ja osobiscie identyfikuje sie z kilkoma z wymienionymi powyzej podpunktami.
CZYNNIKI BIOLOGICZNE- to co z czym sie rodzisz np
-nadwrazliwosc na bodzce zewnetrzne
-temperament: bycie mniej lub bardziej towarzyskim, ekstrowertycznym czy niesmialym
CZYNNIKI SRODOWISKOWE - to co ci sie przytrafia np
- stosunki z rodzicami oraz z osobami ktore troszczyly sie o ciebie w dziecinstwie
-twoje osobiste doswiadczenia w byciu ocenianym, krytykowanym,chwalonym, docenianym itp.
-okazje do nauki umiejetnosci spolecznych, nawiazywania przyjazni, zwiazkow intymnych itp
-twoje wyuczone sposoby radzenia sobie z trudnosciami czy wyzwaniami(metoda konfrontacji czy raczej moze unikaniem tychze sytuacji)
ZLE LUB TRAUMATYCZNE PRZEZYCIA np
-bycie wytykanym, szykanowanym, wysmiewanym, draznionym, odrzucanym
-koniecznosc radzenia sobie z twoimi problemami bez nalezytego wsparcia np. gdy rodzic chory (alkoholizm to tez choroba!) lub nieobecny lub umarl
TRUDNOSCI Z RADZENIEM SOBIE Z WYZWANIAMI I WYMAGANIAMI JAKIE NIOSA ZE SOBA ROZNE FAZY ZYCIA np
-dziecinstwo: ( nauka interakcji z rowiesnikami, fazy niesmialosci)
-okres dojrzewania: okreslanie swojej tozsamosci, stawanie sie niezaleznym, odkrywanie seksualnosci
-dojrzalosc: zbalansowanie polegania na sobie z zaleznoscia od innych, kontroli i podporzadkowania, przynaleznosci
STRES KTORY WPLYWA NA TWOJE RELACJE Z INNYMI np
- przeprowadzki:nowy dom, przyjaciele, rodzina przenoszaca sie mieszkac gdzie indziej, koniecznosc przystosowania
- wazne zmiany: pierwsze dziecko, koniecznosc pracy w grupie, zarzadzania innymi
- konkurencja: myslenie w kategoriach wygrany, przegrany
Ja osobiscie identyfikuje sie z kilkoma z wymienionymi powyzej podpunktami.