10 Wrz 2018, Pon 20:45, PID: 763347
@Cylphi
1. Jakie techniki lub ćwiczenia poznawcze szczególnie ułatwiły Ci (lub w ogóle umożliwiły) wykonywanie zadań behawioralnych i pozwoliły Ci na przyspieszenie postępu?
2. Czy otwarcie mówisz o swojej fobii, lękach najbliższym Ci ludziom, czy raczej starasz się to mocno ukrywać i masz lęk przed tym, że ktoś się dowie o Twoich problemach z fobią?
1. Jakie techniki lub ćwiczenia poznawcze szczególnie ułatwiły Ci (lub w ogóle umożliwiły) wykonywanie zadań behawioralnych i pozwoliły Ci na przyspieszenie postępu?
2. Czy otwarcie mówisz o swojej fobii, lękach najbliższym Ci ludziom, czy raczej starasz się to mocno ukrywać i masz lęk przed tym, że ktoś się dowie o Twoich problemach z fobią?