23 Lis 2018, Pią 0:56, PID: 772551
@"Zas" Akurat mieszkam blisko dużego miasta więc być może jest to możliwe w moim przypadku, ale problem ze mną polega na tym że najpierw mnie musi zobaczyć jakiś terapeuta który określi dokładnie co ze mną nie tak. W wielu punktach podpinam się pod kilka zaburzeń osobowości, ale to jest tylko moja autodiagnoza, czyli mało warta.
Czyli jak wygląda taka terapia dokładnie? Opowiadasz terapeucie o sytuacjach które sprawiają Ci problem i jakie myśli u ciebie wywołują, terapeuta pracuje z tobą nad treścią tych myśli, a w przerwie między sesjami każe ci prowokować te sytuacje (ekspozycja)?
Czyli jak wygląda taka terapia dokładnie? Opowiadasz terapeucie o sytuacjach które sprawiają Ci problem i jakie myśli u ciebie wywołują, terapeuta pracuje z tobą nad treścią tych myśli, a w przerwie między sesjami każe ci prowokować te sytuacje (ekspozycja)?