23 Lis 2018, Pią 20:33, PID: 772641
(19 Lis 2018, Pon 0:46)Divine napisał(a): Odnośnie dwóch powyższych recenzji z terapi to jeśli dobrze pamiętam Usiebie nie uczęszczał na CBT, tylko na jakiś bardzo ogólny program. Na fobie takie mieszane podejścia mogą być średnio skuteczne. Natomiast Zas był wprawdzie na CBT, ale u niego z kolei zabrakło esencji tego nurtu, czyli ćwiczeń ekspozycyjnych. To są moje opinie, które wyrobiłem sobie na podstawie lektury postów wymienionych użytkowników. Bardzo prawdopodobne że się mylę, w sumie chętnie zobaczę w jaki sposób @Zas i @USiebie to skomentują.Ma ktoś tu dobre doświadczenia ze skuteczną terapią w nurcie psychodynamicznym? Tak pytam z ciekawości, bo na forum dominują entuzjaści CBT lub przynajmniej mam takie wrażenie.
@Bobek90, jest sens nawet dla umiarkowanych rezultatów. Wiek nie jest w tym przeszkodą.