23 Sty 2020, Czw 11:09, PID: 814580
Sprobuj sobie jeszcze, (oprocz terapii na nfz) samopomocy metoda Richardsona. Niby to terapia na fobie społeczną, a tak na prawde wcale nie tylko. W Twoim przypadku mysle ze by bardzo pomogla na poczucie niższosci. Jak chcesz to wyslij mi swojego maila to Ci podeśle pliki. Ja dotrwałam gdzieś do połowy tej terapii i daje jej 8//10. ; )