15 Cze 2011, Śro 20:13, PID: 258128
free21 napisał(a):Medytacja może pomóc, choć wszystko zależy jaka medytacja?Tyle że w buddyzmie też są różne techniki medytacyjne,i cholera wie które wybrać. No i jest to długa droga raczej,i trudna dla zwykłego śmiertelnika .
Mamy dużo możliwości:
- medytacja chrześcijańska
- medytacje hinduistyczne
- medytacje buddyjskie
- medytacje psychologiczne
i inne.
Ja się najlepiej znam na buddyjskich. I jak powiedział lama Ole, buddyjski nauczyciel w linii Diamentowej Drogi: "Psychoterapeuta pomoże ci rozwiązać jeden lub dwa problemy, buddyzm pracuje z całością."