20 Sty 2012, Pią 15:50, PID: 289806
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 21 Sty 2012, Sob 2:52 przez clouddead.)
Jeżeli czytałeś, to nie ma nic więcej do dodania na poziomie intelektualnym. Nie trzeba nic więcej wiedzieć, rozumieć. Przeczytaj jeszcze raz ale powoli Ale nie tak jak podręcznik od biologii czy gazetę. Ja za pierwszym razem czytałem ją bardzo długo, prawie rok, po 5-10 stron dziennie, i potem przez cały dzień praktykowałem to co przeczytałem. Czasami kiedy tracę konktakt ze świadomością, dla przypomnienia biorę ją sobie, otwieram na przypadkowej stronie, czytam kilka stron i wraca jasność
Edit: Tu jest tekst, który chyba nie zostawia żadnych wątpliwości co do technicznej strony medytacji, jest to metoda tradycji leśnej Theravada
http://sasana.wikidot.com/podstawowa-metoda-medytacji
Edit: Tu jest tekst, który chyba nie zostawia żadnych wątpliwości co do technicznej strony medytacji, jest to metoda tradycji leśnej Theravada
http://sasana.wikidot.com/podstawowa-metoda-medytacji