+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Problemy i porady (https://www.phobiasocialis.pl/forum-14.html)
+--- Dział: Inne życiowe problemy i sytuacje (https://www.phobiasocialis.pl/forum-22.html)
+---- Dział: MIEJSCA PUBLICZNE (https://www.phobiasocialis.pl/forum-65.html)
+---- Wątek: Latające kończyny/ Pomoc (/thread-30421.html)
Latające kończyny/ Pomoc - Prom - 01 Wrz 2017
Cześć.
W tym miesiącu czeka mnie wiele sytuacji z działu ,,papierkowych spraw,, , chodzenie, podawanie, podpisywanie itd.
Niestety w tych sytuacjach moje ręce, czasem i nogi odmawiają współpracy i zaczynają latać , co w następstwie wywołuje dalsze problemy , przy których gdyby nie te ograniczenia do rąk i nóg to z chęcią bym stamtąd odleciał, z pewnością na dłużej niż obecnie odlatujące boćki.
Macie może jakieś sposoby na to , porady , techniki myślowe czy coś w tym stylu ?
Już na samą myśl o tym temacie zaczynają latać.
A jakieś przypalanie , odmrażanie i bandażowanie nie wchodzi w grę heh.
RE: Latające kończyny/ Pomoc - asleep - 01 Wrz 2017
Jak wygląda to "latanie"? Bo nie jestem pewna czy chodzi Ci o zwykłe drżenie rąk czy rzeczywiście wygląda to jakbyś machał rękoma i nogami?
Mi często drżą ręce jak muszę coś robić i czuję czyjś wzrok na sobie. Ostatnio jednak udało mi się jednak trochę to opanować. Byłam pierwszy dzień w pracy i mój przełożony stał nade mną gdy logowałam się na komputerze. Pamiętam, że chciałam jak najszybciej wpisać login i hasło, bo bałam się, że ten mój przełożony ma mało czasu i nie chciałam, żeby długo musiał tam stać nade mną. Jednak nakładając na siebie te presję (jak najszybsze wbicie klawiszy na klawiaturze), czułam jak mi zaczyna szybciej bić serce i też bałam się, że będą mi drżeć ręce. Dlatego na chwile podniosłam lekko palce z nad klawiatury, wzięłam głęboki oddech i POWOLI zaczęłam wbijać login i hasło. Chyba to mi pomogło - głęboki odech, uspokojenie się, świadomość, że myśląc o tym drżeniu rąk i próbując mu zapobiec osiągnę odwrotny skutek.
A co do nóg to nie bardzo rozumiem co masz na myśli, jak to wygląda.
RE: Latające kończyny/ Pomoc - Prom - 02 Wrz 2017
Może trochę przesadziłem z tym lataniem.
Tak chodzi o drżenie , no właśnie mam tak samo , gdy czuję czyjś wzrok zaczyna się, nakręcanie się też nie pomaga.
A co do nóg , to jest to powiązane z tym powyżej , gdy gdzieś stoję/ podchodzę , w sytuacji pisania to się pojawia.
Takie banalne sprawy , a chciało by się napisać sprawy przez ,, krew, pot i łzy heh.
Czasami to normalnie podpisuję się jakimś bohomazem , tak silne to jest , a najgorsze w tym to że widzi to ktoś inny.
Chociaż to nie zawsze tak wygląda , czasem o dziwo wszystko idzie normalnie, choć sytuacja jest bardziej ,, stresowa,, niż nie rzadko w sytuacjach kiedy drżenie się pojawia. Dzięki za poradę , może uda się spróbować , próba tylko jedna będzie w boju .
RE: Latające kończyny/ Pomoc - asleep - 02 Wrz 2017
Właściwie to nie jest to coś złego czy dziwnego i wątpię, żeby inni zwracali na to szczególną uwagę. Więc może spróbuj w ten sposób o tym pomyśleć. Przecież nawet jak będą Ci drżały ręce i inni to zobaczą to nic się nie stanie. Jakby ktoś to jakoś skomentował/zapytał o to, zawsze możesz powiedzieć, że masz niedobór magnezu albo wypiłeś za dużo kawy czy coś.
RE: Latające kończyny/ Pomoc - BlankAvatar - 02 Wrz 2017
taka wymówka jest spoko. mów że pijesz mocna kawę rano i że tak czasem masz po niej. Ludzie maja różne przypadłości, więc to nie wzbudzi wielkiej sensacji, a będziesz miał z głowy zastanawianie się co kto sobie pomyśli.
RE: Latające kończyny/ Pomoc - Prom - 02 Wrz 2017
No to jest jakaś myśl. W końcu już tyle razy to przerabiałem.
Dzięki wielkie za wsparcie.
RE: Latające kończyny/ Pomoc - Prom - 15 Paź 2017
Minął ponad miesiąc i Wam powiem że póki co odpuściło hehe , chyba się ostatnio trochę namagnesowałem hehe
RE: Latające kończyny/ Pomoc - asleep - 15 Paź 2017
(15 Paź 2017, Nie 2:26)Prom napisał(a): Minął ponad miesiąc i Wam powiem że póki co odpuściło hehe , chyba się ostatnio trochę namagnesowałem hehe
Podzielisz się informacją jaki magnez bierzesz?
Ja od pewnego czasu jestem strasznie rozedrgana, po części wiąże się to z piciem dużej ilości kawy, a po części też wynika to ze stresu w pracy. Biorę magnez, jednak nie widzę efektów albo raczej - przestałam widzieć efekty. Dlatego szukam jakiegoś magnezu innej firmy, może zadziała lepiej niż ten mój.
RE: Latające kończyny/ Pomoc - Prom - 15 Paź 2017
Może trochę przesadziłem z tym namagnesowaniem hehe , myślę że to bardziej pomogła dobra atmosfera i odpowiednie nastawienie.
Co to magnezu , to nie biorę nic konkretnego , jedynie to co zjem. Więc chyba pomóc nie będę mógł .