08 Wrz 2014, Pon 23:56
Witam serdecznie. Mam 21 lat. Chciałbym dowiedzieć się czy mój obecny stan może być objawem fobii społecznej. Od dziecka nie miałem wysokiej samooceny i nadal jest ona bardzo niska. Podczas każdego wyjścia na ulice, gdy mijam jakiekolwiek osoby zastanawiam się co o mnie pomyślą, jak mnie ocenią i w większości przypadków myślę że jest to zła ocena. Przykładowo gdy idę ulicą i minę jakąś grupę osób i wymienimy się spojrzeniami, to potem zastanawiam się co o mnie pomyśleli. Czasami przechodzę też na drugą stronę ulicy aby uniknąć konfrontacji. Od kilku miesięcy jestem z pewną dziewczyną. Najgorsze jest to że moje obawy dotyczą też jej, czyli gdy idę z nią to myślę też o tym że ktoś ocenia ją negatywnie, zupełnie nie wiem czemu. Bardzo boję się złej oceny na jej temat. Czy jest to efekt skrajnie niskiej pewności siebie czy jakiegoś zaburzenia? Dodam też że każde załatwienie jakiejkolwiek sprawy w urzędzie czy też innym miejscu wywołuje u mnie ogromny stres, którego nie potrafię opanować. Unikam też rozmów telefonicznych z osobami które znam słabo lub których nie znam w ogóle. Co do rozmów telefonicznych to nie odczuwam lęku tylko w rozmowach z osobami najbliższymi (rodzice, dziewczyna, przyjaciele). Wiem że nikt nie zdiagnozuje mnie tutaj w 100% bo to niemożliwe, ale liczę na jakąś wstępną diagnozę i pomoc :-)