24 Mar 2016, Czw 9:56
Hej, zakładam ten temat gdyż chciałabym się dowiedzieć o sposobach radzenia sobie z fobią społeczną .Otóż zaczęłam studia teraz 2 rok,i nie radzę sobie w kontaktach z ludźmi,boję się z nimi rozmawiać itp.Na pierwszym roku wgl nie chciałam rozmawiać. Ale teraz chce to w sobie zmienić ,gdyż tak dalej być nie może. Myślałam nad jakąś terapią z psychologiem,może to pomoże otworzyć mi się na ludzi.Chciałam się Was spytać czy ktoś ma jakieś doświadczenia z leczeniem fobii społecznej,czy ktoś próbował terapii z psychologiem,a może są jakieś inne sposoby. Tylko NIE LEKI ! Bardzo proszę o odpowiedź 
Myślę ,że aż tak ze mną nie jest źle,mam chłopaka,i rozmawiam z ludźmi, tylko boję się do nich podejść.Dlatego bardziej chodzi mi o przezwyciężenie strachu,obawy przed opinią innych.