PhobiaSocialis.pl

Czy stosujecie olej lniany nieoczyszczony Budwigowy w leczeniu fobii społecznej?
Zawiera on kwasy Omega 3, a najlepsza ich przyswajalność przez organizm występuje kiedy spożywa się go w postaci pasty z twarogiem.
Kwasy Omega 3 pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mózgu.

Ja od jakiegoś czasu przymierzam się do zakupu tego oleju, bo biorąc wszystkie za i przeciw, olej lniany jest chyba aktualnie najlepszym wyborem jeśli chodzi o omega-3, a ten wydaje się być dobrej jakości. Choć nie użyłbym tu słowa leczenie, ile raczej "wspomaganie organizmu" w walce z fobią.
Wydaje mi się tylko, że trochę przesadzili z zalecaną ilością w tym oleju budwigowym.

Ja spożywam 6 łyżek oleju dziennie, z uwagi na jego "oleisty smak" naprawdę ciężko go przełknąć
Ale mogę powiedzieć że po 2 , 3 miesiącach czuję się lepiej, mniej zdenerwowany, mniej smutny, bardziej spokojny