PhobiaSocialis.pl

Pisze bo mam potrzebe powiedzenia o swoim niepokoju, który mnie bardzo męczy, o moich niespokojnych natrętnych myślach i czuje , że zaraz wybuchne. Staram się jakoś sobie pomuc, wyciszyć się dobrze ze lekarza mam we wtorek , może potzrebuje dopracowania leków? nie wiem.???

W każdym razie, chodziła bym w kółko, i mam takie inne świrki, no i straszny lęk przed tym , że wracam do pracy , musze wsiąsc do autobusu i wejsc w role pracownika i się w niej trzymać uffff.

próbowałaś medytacji?wyciczenia całkowitego? Mi bardzo pomogł pisz to podrzuce Ci materiały do ćwiczenia medytacji

Mi chyba też medytacja trochę pomogła .W sumie stosowanie medytacji ma wiele korzyści .

Różowa, jak tam po wizycie u lekarza?

dziěki wam za odpowiedz, szczerze mówiąc sflustrowało mnie to strasznie że tyle osób czytało mój post a nikt nawet hej nie napisał i dawno tu nie zaglądałam. u lekarza spoko podwyszyła mi leki i już miną miesiąc i dziś mam nową wizyte. chętnie zkorzysram z jakis materiałów, ale u mnie wynika to z tego ze nie pozwalam sobie na złošć i smutek związany z traumą. dziękuje za pomocna dloń.

jak się złościsz, to się zawsze możesz wyżyć na mnie.

oj Blankuś nie ma mowy słońce. :-P

:-D



mt087

ciekawe czy jestes na foru jeszcze sorki za zarty.

jestem na gg (: