Hej pomogła w leczeniu komus ta książka stosując opisane techniki akceptacji??łatwo jest je wprowadzac w teorie?czekam na Wasze opinie
Jak dla mnie ta książka to rewelacja. Krok po kroku uczy zupełnie nowego spojrzenia na swoje dolegliwości. Ja przerobiłem większość materiału i uważam,że to działa.
jest super mi bardzo pomogła !
polecam Wam tego bloga są tam ciekawe treści , które pomagają uporać się z naszymi problemami emocjonalnymi ....
https://mojaarteterapia.blogi.pl/