- Biofeedback eeg - warto ?
#1
Czy ktoś już próbował korzystać z tej metody ? Ponoć pomaga w nerwicach, zaburzeniach snu itp. Opiera się na zasadzie regulacji fal mózgowych.
Odpisz
#2
nie probowalem, ale wyglada obiecujaco
Zbiór poradników psychologicznych dotyczących m.in. wychodzenia z nieśmiałości, fobii, depresji (i innych problemów), a także redukcji stresu, psychologii emocji i szczęścia...

http://chomikuj.pl/reparare/PSYCHOTERAPI...+poradniki HASŁO: fobia
---------------------------------------------------------------------------------
----> ZBIÓR NAJBARDZIEJ PRZYDATNYCH TEMATÓW
---------------------------------------------------------------------------------
----> Instrukcja obsługi nowego forum
---------------------------------------------------------------------------------
----> Zostań DONATOREM - wesprzyj utrzymanie forum!
---------------------------------------------------------------------------------
----> Pomagaj innym - nowa ranga Pomagacza
---------------------------------------------------------------------------------
----> Testy psychologiczne
Odpisz
#3
Odświeżę temat, bo być może na forum jest ktoś, kto przez to ostatnio przeszedł i może podzielić się swoimi doświadczeniami    :Uśmiecha się:
Ja mam dopiero za sobą pierwszą wizytę diagnostyczną i krótki trening. Pani przyznała mi rację - mam deficyt uwagi. Być może jestem naiwny, ale wierzę, że pomoże mi to w dużym stopniu.
Na miłość nigdy nie jest za późno, za to na samotność zawsze jest za wcześnie...
Odpisz
#4
Hmm deficyt uwagi. Więc trzeba zwiększyć możliwości ilościowe uwagi poprzez ćwiczenia ,czy wystarczy nie marnować tej ,którą mamy na zastanawianie się: np. "co myśli o mnie ta pani od biofeedback?". Kiedyś gdzieś czytałem ,że zasoby poznawcze są zajęte np. w trakcie nieakceptowania siebie, na zniekształcenia poznawcze, na analizowanie wszystkiego ,a odpowiednia terapia i samoakceptacja pozwoli te zasoby zwolnić. To tak jak w kompie, można dołożyć ram ,a można też wyłączyć zbędne procesy w tle. Może ten trening podziała na obie te rzeczy. Tak ,czy inaczej: powodzenia.
"God, grant me the serenity to accept the things I cannot change,
The courage to change the things I can,
And wisdom to know the difference."
Odpisz
#5
Niestety nie mam dobrych wiadomości.

Ostatnią sesję miałem 3 tygodnie temu. Razem z terapeutką stwierdziłem, że jednak nie ma żadnej różnicy i w niczym mi to nie pomaga. Najbardziej żałuję tych pieniędzy...
Psycholog poleciła mi udanie się do neurologa na badanie EEG żeby wszystko wykluczyć. Będę pewnie musiał na nie czekać parę miesięcy, ale nie mam innego wyjścia.

Niedawno byłem u psychiatry. Przepisała mi leki, mam nadzieję, że pomogą mi chociaż w niewielkim stopniu.
Na miłość nigdy nie jest za późno, za to na samotność zawsze jest za wcześnie...
Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Tłumaczenie sobie, że nie warto się bać butterfly92 16 1 802 26 Sty 2017, Czw 19:26
Ostatni post: ananas filozoficzny
  Moja historia - czy warto? Capriolo 25 3 449 16 Sty 2015, Pią 23:38
Ostatni post: Szarabrzoza
  Badanie EEG nord 3 1 925 25 Gru 2010, Sob 20:49
Ostatni post: frezja


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.