- Czy to fobia społeczna?
#1
Witam serdecznie. Mam 21 lat. Chciałbym dowiedzieć się czy mój obecny stan może być objawem fobii społecznej. Od dziecka nie miałem wysokiej samooceny i nadal jest ona bardzo niska. Podczas każdego wyjścia na ulice, gdy mijam jakiekolwiek osoby zastanawiam się co o mnie pomyślą, jak mnie ocenią i w większości przypadków myślę że jest to zła ocena. Przykładowo gdy idę ulicą i minę jakąś grupę osób i wymienimy się spojrzeniami, to potem zastanawiam się co o mnie pomyśleli. Czasami przechodzę też na drugą stronę ulicy aby uniknąć konfrontacji. Od kilku miesięcy jestem z pewną dziewczyną. Najgorsze jest to że moje obawy dotyczą też jej, czyli gdy idę z nią to myślę też o tym że ktoś ocenia ją negatywnie, zupełnie nie wiem czemu. Bardzo boję się złej oceny na jej temat. Czy jest to efekt skrajnie niskiej pewności siebie czy jakiegoś zaburzenia? Dodam też że każde załatwienie jakiejkolwiek sprawy w urzędzie czy też innym miejscu wywołuje u mnie ogromny stres, którego nie potrafię opanować. Unikam też rozmów telefonicznych z osobami które znam słabo lub których nie znam w ogóle. Co do rozmów telefonicznych to nie odczuwam lęku tylko w rozmowach z osobami najbliższymi (rodzice, dziewczyna, przyjaciele). Wiem że nikt nie zdiagnozuje mnie tutaj w 100% bo to niemożliwe, ale liczę na jakąś wstępną diagnozę i pomoc   :Uśmiecha się 2:
Odpisz
#2
Toczeń. Albo sarkoidoza.
Jeśli życie staje w gardle z każdym łykiem, a gdy trzeba to brakuje właśnie fartu,
Kiedy świt cię zrywa z łóżka bladym krzykiem - weź cokolwiek, weź cokolwiek...
Cokolwiek szkodliwego i się zatruj!
Odpisz
#3
Jakie są korzyści z czyjejs pozytywnej opinii o Tobie i Twojej dziewczynie?


Czy czujesz, że możesz ufać swojemu osądowi, czy raczej wolisz polegać na cudzym zdaniu?

A, jeszcze cześć.
Here I stand. I cannot do otherwise.

Anatomy is destiny.

https://emigracyjneopowiesci.wordpress.com
Odpisz
#4
dziewczyna z naprzeciwka napisał(a):Jakie są korzyści z czyjejs pozytywnej opinii o Tobie i Twojej dziewczynie?

Większa pewność co do swojej opinii na swój i jej temat.


dziewczyna z naprzeciwka napisał(a):Czy czujesz, że możesz ufać swojemu osądowi, czy raczej wolisz polegać na cudzym zdaniu?

Ciężko odpowiedzieć na to pytanie, zdanie innych jest dla mnie ważne, ale nie do tego stopnia żebym stawiał je przed swoją własną opinią.
Odpisz
#5
zrób sobie test liebowitza
Zbiór poradników psychologicznych dotyczących m.in. wychodzenia z nieśmiałości, fobii, depresji (i innych problemów), a także redukcji stresu, psychologii emocji i szczęścia...

http://chomikuj.pl/reparare/PSYCHOTERAPI...+poradniki HASŁO: fobia
---------------------------------------------------------------------------------
----> ZBIÓR NAJBARDZIEJ PRZYDATNYCH TEMATÓW
---------------------------------------------------------------------------------
----> Instrukcja obsługi nowego forum
---------------------------------------------------------------------------------
----> Zostań DONATOREM - wesprzyj utrzymanie forum!
---------------------------------------------------------------------------------
----> Pomagaj innym - nowa ranga Pomagacza
---------------------------------------------------------------------------------
----> Testy psychologiczne
Odpisz
#6
BlankAvatar napisał(a):zrób sobie test liebowitza

Zrobiłem i wynik wskazuje na poważny problem (90 pkt).
Odpisz
#7
no to coś jest na rzeczy
Zbiór poradników psychologicznych dotyczących m.in. wychodzenia z nieśmiałości, fobii, depresji (i innych problemów), a także redukcji stresu, psychologii emocji i szczęścia...

http://chomikuj.pl/reparare/PSYCHOTERAPI...+poradniki HASŁO: fobia
---------------------------------------------------------------------------------
----> ZBIÓR NAJBARDZIEJ PRZYDATNYCH TEMATÓW
---------------------------------------------------------------------------------
----> Instrukcja obsługi nowego forum
---------------------------------------------------------------------------------
----> Zostań DONATOREM - wesprzyj utrzymanie forum!
---------------------------------------------------------------------------------
----> Pomagaj innym - nowa ranga Pomagacza
---------------------------------------------------------------------------------
----> Testy psychologiczne
Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Test  NOWY: Test Liebowitza dla DOROSŁYCH - sprawdź czy masz fobię społeczną? Lilith75 1 143 198 707 11 Wrz 2018, Wto 15:39
Ostatni post: Empty box
  Nerwica natręctw, fobia społeczna, schizofrenia?? Payne25 3 161 31 Sie 2018, Pią 8:41
Ostatni post: BlankAvatar
  Test  Skala Liebowitza dla MŁODZIEŻY - sprawdź czy masz fobię społeczną? BlankAvatar 0 239 19 Cze 2018, Wto 18:59
Ostatni post: BlankAvatar
  Fobia czy coś innego? June7 1 253 23 Sty 2018, Wto 22:04
Ostatni post: odrzucony95
  A jednak fobia społeczna Zwycięzca 3 467 17 Gru 2017, Nie 4:12
Ostatni post: dziewczyna z naprzeciwka
  Czy maleje wam fobia z wiekiem? staruszka 46 3 713 29 Paź 2017, Nie 13:02
Ostatni post: FallenAngel
  Czy osoby z fobią to po prostu niedorosłe dzieci? Sugar 123 8 104 26 Paź 2017, Czw 19:34
Ostatni post: paranormal987
  Czy to fobia? leoon 5 399 11 Paź 2017, Śro 22:13
Ostatni post: |Nexon
  Wiecie jak sprawdzić czy Wasze życie jest dostatecznie "szczęśliwe"?/poznać czy jesteście szczęśliwymi ludźmi EasyPeasy 2 444 25 Lip 2017, Wto 9:01
Ostatni post: Rybaa
  Fobia czy uzasadniony strach fobias 30 3 949 20 Maj 2017, Sob 21:34
Ostatni post: domownica


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.