- Czy uzależniacie swój nastrój od tego jak wstaniecie z łóżka
#1
U mnie tak jest tzn. gdy czuje się niewyspany szybciej się stresuję, a w konsekwencji pojawiają się lęki. Poza tym mam zrabany humor i przeważnie jestem nastawiony negatywnie.
Pytanie jak mozna to zmienić tzn. pomimo niewyspania mysleć pozytywnie. Powiem szczerze ciężkie do wykonania.
Odpisz

[-]
Brak dostępu



Niestety nie masz dostępu do postów w tym dziale. Zarejestruj lub zaloguj się, żeby zobaczyć resztę postów.



Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Czy potraficie odtworzyć w myślach swój głos? Whisper 123 17 633 17 Kwi 2018, Wto 8:35
Ostatni post: paranormal987
  Czy lubisz swój charakter? MaxiKing 48 4 275 16 Wrz 2012, Nie 22:35
Ostatni post: Mizantrop
  Czy wyglądacie młodziej niż na swój wiek? michal86 207 20 355 12 Kwi 2011, Wto 21:36
Ostatni post: Ten, co go...


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.