- Depresja przez leczenie fobii
#1
Czy ktoś z was dostał depresji z powodu pokonywania fobii społecznej? 10 lat temu spotkało mnie coś takiego i nie wiem czy łączyć tamtą depresję z postanowieniem wyjścia do ludzi. Martwi mnie to, bo jeśli wyjście do ludzi jest dla mnie zbyt obciążające to nie wiem jakie kroki poczynić w celu pozbycia się fobii    :WTF?!:
Odpisz
#2
dostalas depresji bo udalo Ci sie pokonac fobie, znalezc super prace, przyjaciol i chlopaka - czy moze bylo inaczej?
Zbiór poradników psychologicznych dotyczących m.in. wychodzenia z nieśmiałości, fobii, depresji (i innych problemów), a także redukcji stresu, psychologii emocji i szczęścia...

http://chomikuj.pl/reparare/PSYCHOTERAPI...+poradniki HASŁO: fobia
---------------------------------------------------------------------------------
----> ZBIÓR NAJBARDZIEJ PRZYDATNYCH TEMATÓW
---------------------------------------------------------------------------------
----> Instrukcja obsługi nowego forum
---------------------------------------------------------------------------------
----> Zostań DONATOREM - wesprzyj utrzymanie forum!
---------------------------------------------------------------------------------
----> Pomagaj innym - nowa ranga Pomagacza
---------------------------------------------------------------------------------
----> Testy psychologiczne
Odpisz
#3
Czy mogło być tak, że depresja była "pogrzebana" pod fobią i wyszła na wierzch, kiedy fobia zniknęła?
I am hopeless
I'm nothing more than just a man
The fire burns within me
The fire makes me who I am

https://www.youtube.com/watch?v=_vpADDFioXs
Odpisz
#4
Czyli fobię dalej masz, tylko z nią walczysz wychodząc do ludzi, ale wtedy nasila Ci się depresyjny nastrój - dobrze zrozumiałam?
A może jesteś po prostu introwertyczką i przebywanie na siłę wśród ludzi sprawia, że jesteś po prostu przemęczona i przybita...
Odpisz
#5
Mam tak, że satysfakcjonują mnie tylko relacje z osobami które mnie krzywdzą lub w różny sposób są nie w porządku wobec mnie. Mimo tego, że potrafię to zauważać i znam też ludzi których lubię i nie muszę się obawiać niewłaściwych zachowań z ich strony to mam wewnętrzny opór do nawiązywania z nimi bliskich relacji, opór do rozmów, spotykania się, mimo że czuję się przy nich zupełnie swobodnie. Lubię ich a i tak mam opory. Jedyna sytuacja gdy oporów nie mam to spotkanie z ludźmi z którymi zaistniało "to coś". Bardzo uogólniając, u mnie "tym czymś" jest wykorzystywanie i olewanie    :Obraził się: Tak więc gdy kiedyś postanowiłam wyjść do ludzi było to dla mnie bardzo obciążające przez ten wewnętrzny opór. Czy ktoś miał coś podobnego? Czy fobicy czują taki opór w stosunku do ludzi przy których czują się dobrze?

Owszem, miałam super szkołę w której mi szło, przyjaciół i w pewnym momencie nawet faceta.

U mnie jest wiele problemów które na siebie nachodzą, wtedy nie podejrzewałam, że mogę mieć fobię.

Dokładnie tak jak piszesz, ludzie mnie męczą. jednorazowa mała rozmowa nie, ale gdy trzeba się zobowiązać do jakiegoś regularnego kontaktu w ramach tworzenia znajomości to zaczynają się dla mnie schody
Odpisz
#6
(08 Lis 2017, Śro 18:45)arahja7 napisał(a): tylko relacje z osobami które mnie krzywdzą lub w różny sposób są nie w porządku wobec mnie

Może chodzi o to, że takie osoby możesz sama olewać czy traktować nie w porządku, w końcu one podobnie postępują wobec Ciebie, a wobec innych czujesz, że wypadałoby się jednak zachowywać inaczej i to tworzy presję?
Here I stand. I cannot do otherwise.

Anatomy is destiny.

https://phobiasocialis.pl/emigracyjne-op...on=newpost

Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  To była depresja!! Przeczytajcie. TotalnaPadaka 19 578 16 Lis 2018, Pią 7:34
Ostatni post: Phobos
  Co Ci dolega? Depresja czy dystymia? Lilith75 134 56 994 09 Lis 2018, Pią 3:01
Ostatni post: prkv24
  Czym się różni depresja od lenistwa? Milka001 2 270 22 Lip 2018, Nie 17:35
Ostatni post: paranormal987
  Co kiedy depresja pojawia się w najmniej odpowiednichmomentach? Themist 24 876 18 Cze 2018, Pon 16:20
Ostatni post: Ona38
  depresja przez chorobę gardła (nie wiem jak) FireSoul 0 312 05 Mar 2018, Pon 14:32
Ostatni post: FireSoul
  Depresja a chodzenie inferno 18 1 463 31 Sie 2017, Czw 17:41
Ostatni post: asleep
  Depresja, fobia, mysli ktore wystepuja Amcio 3 785 05 Maj 2017, Pią 10:30
Ostatni post: wax and wire
  To już depresja? Kawaii17 18 2 688 02 Lut 2017, Czw 16:20
Ostatni post: Amcio
  Depresja - psycholog czy psychiatra? alexxx_813 4 1 066 04 Lis 2016, Pią 20:01
Ostatni post: aporcik
  Depresja! sheldon21 4 1 283 15 Paź 2016, Sob 6:41
Ostatni post: Gość


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.