- Kiedy pierwsze efekty psychoterapii?
#1
Zapisałem się pierwszy raz w życiu na psychoterapię. Za mną już pierwsza wizyta. Mam już dosyć leków, bo choć wspaniale działają na moje lęki likwidując je w 99%, to powodują apatię i anhedonię przez co życie jest mało kolorowe i nużące. Stałem się też po nich małomówny.

Moje zaburzenia lękowe są raczej lekkie niż ciężkie, nie mam też zaburzeń osobowości. Pamiętam, że jak chodziłem do zwykłego psychologa, to szybko robiłem postępy, ale raczej to dotyczyło poprawy nastroju niż kwestii lęków.

Jak długo zwykle czeka się na efekty? Na terapię będę chodził 2x w miesiącu.
Odpisz
#2
Jaka to psychoterapia, indywidualna czy grupowa? W jakim nurcie?
Jak przebiegła ta pierwsza wizyta?

Dwa razy w miesiącu to trochę mało, ale rozumiem, że może być kłopot z dostępnością bardziej regularnej.

Z pierwszymi efektami to ciężko powiedzieć... Postęp nie jest spektakularnie wyczuwalny. Dużo zależy od rodzaju terapii i jej celów, Twojego zaangażowania, umiejętności terapeuty, kontaktu między wami.

Nie ma też gwarancji, że terapia u danego terapeuty przyniesie poprawę.

Jeśli chodzi o analizy skuteczności różnych form terapii w leczeniu różnych problemów, to są tu chyba znawcy na forumku i jest sporo materiałów.   :Stan - Uśmiecha się - Mrugając:
Odpisz
#3
Indywidualna, nurt integracyjny. Chodzę prywatnie, więc na więcej wizyt w miesiącu nie mogę sobie pozwolić.

Pierwsza wizyta to był tylko w sumie wywiad.
Odpisz
#4
psychoterapeuta powinien Ci powiedzieć ile może potrwać terapia i jakich efektów możesz się spodziewać
Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Co sadzicie o psychoterapii DDA na NFZ ? Fala 3 386 20 Gru 2018, Czw 16:33
Ostatni post: fort
  Wywiad o szkodliwości psychoterapii Matti91 0 455 27 Lut 2018, Wto 22:43
Ostatni post: Matti91
  99% psychoterapii jako pic na wodę potrzebna 13 3 122 28 Wrz 2016, Śro 23:58
Ostatni post: PannaJoanna
  Terapia - kiedy ją podjąć, kiedy przerwać, kiedy kontynuować shalafi 2 3 120 15 Sie 2010, Nie 21:28
Ostatni post: shalafi


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.