- Kontakt wzrokowy
#1
Witam mam duży problem mianowicie odczuwam bardzo wysoki lęk przed kontaktem wzrokowym i mam wrażenie że inni to widzą i też nie chce patrzeć mi w oczy unikają kontaktu itp.
Mam dziewczynę, pracę kontakt z ludźmi jednak to nie pomaga cały czas jest tak samo źle (nawet gorzej) urosło to do takiego stopnia że nawet z osobami z rodziny boję się utrzymywać kontakt wzrokowy chodziłem na terapie próbowałem wielu rzeczy i nie wiem czy coś mi pomaga jest tu ktoś kto ma podobny problem albo może mi coś doradzić proszę pomóżcie bo rujnuje mi to całe życie   :Stan - Niezadowolony - Chory:   :Stan - Niezadowolony - Chory:
Odpisz
#2
Jądro migdałowate za silnie reaguje, trzeba się przemóc albo stępić lekami
Odpisz
#3
biorę 50 mg sertaliny już 3 tydzień i bez efektów może minimalne ciężko stwierdzić
Odpisz
#4
Wydaje mi się, że może się tutaj kryć coś więcej za tym unikaniem kontaktu wzrokowego. Może brak pewności siebie? A jak jest z patrzeniem na siebie przez lustro? Sprawia Ci to dyskomfort?
Odpisz
#5
Próbowałeś poczuć pozytywne emocje do tych ludzi, z którymi kontaktu wzrokowego unikasz?
Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Dziewczyna z internetu z którą utrzymywałem kontakt około 1.5 miesiąca, napisała z propozycją spotkania po 4 miesiącach - co robić? EasyPeasy 21 1 476 07 Wrz 2017, Czw 22:21
Ostatni post: Pietter


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.