- ''Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego'' Kazimiera Sokołowska
#1
Witam

Czytał ktoś? Czy jest przydatna dla nas fobików?
Książka dość świeża, bo wydana we wrześniu 2018 r.
Odpisz
#2
Z tego co czytałem z opinii ludzi to kiepska .Sam się zastanawiałem nad kupnem ale ostatecznie nie kupiłem.Wychaczyłem inną ksiżżkę.
Odpisz
#3
Czasami wystarczy zmienic perspektywe by ulatwic sobie zycie. Taki przyklad: mozna skupiac sie na tym by robic wszystko dobrze, lub na tym by nie popelaniac bledow.
A co do strachu to znam fajny cytat ktory akurat pasuje:
Odwaga to nie brak strachu, to panowanie nad strachem.- Mark Twain

Sa tez ludzie ktorzy twierdza ze czlowiek ma sie wylacznie koncetrowac na zdrowiu, nigdy na chorobie...Tu znow powinno sie zastanowic, jaki wplyw ma optymizm i pesymizm na zdrowie lub choroby...
Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Poczucie Wstydu, Poczucie Winy, Lęk I Fobia Społeczna - Jak Sobie Z Tym Poradzić? Agnostyk1976Niemcy 0 219 31 Mar 2019, Nie 19:32
Ostatni post: Agnostyk1976Niemcy
  Ruminacje – myśli, które generują lęk i niepokój Agnostyk1976Niemcy 4 831 04 Wrz 2018, Wto 16:31
Ostatni post: Agnostyk1976Niemcy
  Lęk?wyleczysz,gdy leczysz Jona23 6 4 537 20 Lut 2008, Śro 20:59
Ostatni post: Jona23


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.