- Literatura "fachowa"
#26
razviedka napisał(a):
TheDarco napisał(a):Jak oceniacie NLP ? I którą książkę do NLP byście polecili ewentualnie?

NLP w przyszłości będzie nauczane w szkołach. Poleciłbym dobry kurs NLP.
Jedna koleżanka była na kursie NLP i mówiła, że prowadzący unosili się w powietrze i wprowadzali w ruch różne przedmioty...   :Stan - Uśmiecha się - LOL:
A dziewczyna raczej nie ma skłonności do fantazjowania.   :Stan - Uśmiecha się - LOL:
Odpisz
#27
interesuje mnie ta książka:
"Opanować lęk" Bronwyn Fox
tylko z tego to widze bardzo trudno ją dostać, nie ma jej w żadnej księgarni internetowej. Może ma ktoś jakiś namiar gdzie ją można dostać, a może ktoś chce ją sprzedać. Byłbym chętny odkupić.
Odpisz
#28
a moze ktos posiada te ksiazki w formie e-bookow?
Odpisz
#29
usuniety
Odpisz
#30
Toksyczni rodzice-Susan Forward

Książka opisuje jak to, w jaki sposób zostaliśmy wychowani, ma swoje odzwierciedlenie w teraźniejszości, opisuje jak bardzo nieodpowiedni sposób wychowania, rzutuje na nasze obecne problemy.
Nie znalazłem na forum informacji na temat tej książki.
Czy ktoś z Was ją czytał ?
Czy możecie odnieść ją w jakiś sposób do swojego życia?
Czy przeczytanie, pomogło wam jakoś lepiej zrozumieć siebie i swoje związki z rodzicami?

ja dopiero zabieram się do czytania
Odpisz
#31
  :Stan - Niezadowolony - Przewraca oczami:
Odpisz
#32
et napisał(a):"Self Sabotage Syndrome: Adult Children in the Workplace" Janet G. Woititz - czy ktoś może jest w posiadaniu? ew. inne ksiązki tej pani....

Tak, ta i kilka innych jest w internecie.
Po polsku mam (PDF,doc):
"Lek Przed Bliskoscia"
"Małżeństwo na lodzie"
"Dorosłe dzieci alkoholików"
Odpisz
#33
http://englishtips.org/1150860152-shy-ch...tment.html

nie czytałam ale może kogoś zainteresuje
osobiście pomogła wymieniona już wcześniej pozycja "terapia lęku społecznego, podejście poznawczo-behawioralne, podręcznik ćwiczeń klienta" debra a. hope itd..
Odpisz
#34
Erich Fromm, Karen Horney, Alice Miller - książki tych autorów najbardziej do mnie przejawiają, dzięki nim sporo się o sobie dowiedziałem. Polecam!
Odpisz
#35
Thumbs Up 
polecam książkę ,, Pokonać lęki i fobie'' Judith Bemis i Amr Barrada
[-] 1 użytkownik polubił(o) wpis agnesita31:
  • BlankAvatar
Odpisz
#36
Jak polecasz to ja sprawdzę   :Stan - Uśmiecha się - Mrugając:
Odpisz
#37
(23 Sty 2018, Wto 17:02)Karina napisał(a): Jak polecasz to ja sprawdzę   :Stan - Uśmiecha się - Mrugając:

Karina sprawdź koniecznie   :Stan - Uśmiecha się - Anielsko: Mi bardzo pomogła. Poleciła mi ją moja terapeutka. Sama dużo czytam i ta książka jest dla mnie na 1 miejscu   :Stan - Uśmiecha się - Mrugając: odradzam jednak ,,potęga podświadomości'' czy coś w tym stylu bo według mnie tylko miesza w głowie....
Odpisz
#38
Ja ze swojego doświadczenia mogę dodać, że w Wielkiej Brytanii ludziom zgłaszającym się do lekarza z fobią standardowo poleca się książkę autorstwa Gillian Butler "Overcoming Social Anxiety & Shyness", którą następnie przerabia się z psychoterapeutą. Podobno została napisana w oparciu o najnowsze badania z zakresu fobii społecznej.
Odpisz
#39
Photo 
Jest taka książka, możliwe, że o niej wspomniano, nie doczytałam się:

Uzależnienie od substancji psychoaktywnych - Krzysztof Zajączkowski, i jedna bardzo ciekawa dla mnie przynajmniej strona, jak wygląda schemat radzenia sobie z problemami ( w naszym przypadku z fobicznym lękiem) przy pomocy substancji psychoaktywnych i bez nich, wklejam stronę, fotka z mojej prywatnej książki:
[Obrazek: zdjecie.jpg]

Mam jeszcze pytanie czy ktoś posiada na własność, w pdfie, czy innej formie (lub może pożyczyć)książkę pt Terapia Lęku Społecznego Podejście poznawczo-behawioralne Podręcznik Ćwiczeń Klienta, autorstwa Heimberg i Hope? Nigdzie nie można tej książki kupić, a wypożyczyć mało gdzie można. Będę wdzięczna za info.
Odpisz
#40
Może dostanę ostrzeżenie od Admina, ale bardzo zależy mi na tym by przeczytać tę książkę: (tu była do kupienia:
: https://www.medicon.pl/terapia-leku-spol...enta/14987) i nigdzie nie mogę jej kupić w żadnym sklepie ani na allegro. Jeśli macie tę książkę, +cw. i moglibyście odsprzedać, albo wiecie gdzie można wypożyczyć, to będę bardzo bardzo wdzięczna   :Stan - Zadowolony - Całuje: Szczególnie interesują mnie te ćwiczenia   :Stan - Uśmiecha się - Mrugając:


[Obrazek: zdjecie.jpg]
Odpisz
#41
na chomiku można znaleźć
Odpisz
#42
A ja polecę taką książkę: Beattie Melody - "Koniec współuzależnienia. Jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie"

[Obrazek: koniec-wspoluzaleznienia-w-iext37137105.jpg]

Książka nie do końca 'fachowa', raczej zbiór rozważań autorki. Dotyczy szeroko rozumianej zależności od innych osób, nie tylko problemu współuzależnienia. Analizuje zachowania osób borykających się z tymi problemami. Nie jest świetna literacko, dużo lania wody a mnie dodatkowo jako osobę niewierzącą irytowały odniesienia religijne, ale nie ma ich wiele i wystarczyło przeskoczenie kilku akapitów.   :Stan - Uśmiecha się - Mrugając: Książka na pewno nikogo nie wyleczy. Jest za to dobrą motywacją, żeby stawiać samego siebie na pierwszym miejscu, zadbać o siebie i zacząć żyć po swojemu.
Odpisz
#43
Ja polecam książkę "jak pokochać swój wygląd - trening"
[Obrazek: wyglad.jpg]
To książka głównie dla dysmorfofobików, ale ludzie z innymi problemami też mogą wiele z tego wyciągnąć dla siebie, bo jest tam wiele technik pracy z przekonaniami, które można zaadaptować do innych zaburzeń lękowych i nie tylko. Książka jest oparta na wielu ćwiczeniach poznawczo-behawioralnych, uczy analizy samowiedzy, pracy nad poczuciem własnej wartości.
[-] 2 użytkowników polubił(o) wpis Kra_Kra:
  • alette, Divine
Odpisz
#44
L. Cierpiałkowska, E. Soroko, Zaburzenia osobowości. Problemy diagnozy klinicznej.

Fachowa do poczytania, dość nowe wydanie. Do samoleczenia raczej nie.   :Stan - Uśmiecha się:

https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=...BmASSzeLeH
[-] 1 użytkownik polubił(o) wpis Żółwik:
  • Ataraxa
Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  [Psychoterapia self-help poradniki] - literatura BlankAvatar 36 30 283 04 Kwi 2019, Czw 15:37
Ostatni post: BlankAvatar


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.