- Mówienie co masz robić
#1
Tez tak macie ze jeśli ktoś próbuje ciągle wam mówić co jak macie robic żebyście cos zaczeli robic powinniście załatwić dziś to to i to, wtedy jest gorzej czujecie ze nie macie kontroli nad własnym życiem i wgl nic wam się nie chce a motywacja spada do 0? Zawsze kiedy czuje ze wstaje o własnych siłach dostaje takie rady i znów laduje na kolanach. Strasznie mnie to frustruje. Osoba myśli ze mi pomaga a chce mnie kontrolować i wychodzi że sam nie umiem się o siebie zatroszczyć tym samym. Rezygnuje z dalszych działań. Tj samoocena mi spada bardzo :Stare - Kwaśny: czuje się jak głupie dziecko. Które trzeba prowadzić za rączkę.
[-] 1 użytkownik polubił(o) wpis jablecznik:
  • Centrala
Odpisz
#2
ogólnie to dział u mnie tak, że sama mam mało motywacji, a jak ktoś mi karze to pod tym przymusem za bardzo się stresuję i jest gorzej
Odpisz
#3
Mam dokladnie tak wlasnie : )
Odpisz
#4
Jeśli chodzi o bliskie osoby, to warto pogadać o tym, że tak się z tym czujesz.
Też tak mam - w szczególności jeśli chodzi o rady dot. tego jak mam się ogarnąć/co ze sobą zrobić/czym zająć swój czas.
Mój facet kiedyś zasypywał mnie radami typu "może książkę poczytaj", "zrób sobie kawkę i odpocznij", a na mnie to działało jak płachta na byka - myślałam, że jeśli zrobię którąś z tych rzeczy, to zrobię to dla niego, a nie dla siebie, a przecież to o to chodziło.
Porozmawialiśmy o tym i powiedziałam mu jak sie z tym czuję i że chciałabym sama stanąć na nogi. Zadziałało.   :Stan - Uśmiecha się:
W wychodzeniu z fobii/depresji mega ważna jest możliwość zabrania się za stresujące zajęcia samemu, a nie wykonując rozkaz/polecenie/stosując się do rady. Tylko wtedy można poczuć w tym w pełni swoją zasługę, a nawet pochwalić się komuś, że w końcu się udaje.   :Stan - Uśmiecha się:
Powodzenia!   :Stan - Uśmiecha się:
[-] 6 użytkowników polubił(o) wpis Ninkka:
  • Żółwik, PMCL, Loner, MamMokrePranie, Centrala, jablecznik
Odpisz
#5
Mam tak często, tylko że ja to odbieram jako atak na siebie tzn że ktoś uważa iż sam nie dałbym rady czegoś ogarnąć więc mi dopowiada, wnerwia mnie to niesamowicie
[-] 1 użytkownik polubił(o) wpis PMCL:
  • jablecznik
Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Pewien facet zaproponował mi spotkanie,problem w tym,ze jestem niesmiała,co robic?? CienkaLinia 8 276 10 Kwi 2019, Śro 17:24
Ostatni post: Żółwik
  Co robić aby nie być nudnym? aneczka36 37 21 748 12 Sty 2012, Czw 11:59
Ostatni post: uno88


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.