- Natrętne myśli
#1
Pisze bo mam potrzebe powiedzenia o swoim niepokoju, który mnie bardzo męczy, o moich niespokojnych natrętnych myślach i czuje , że zaraz wybuchne. Staram się jakoś sobie pomuc, wyciszyć się dobrze ze lekarza mam we wtorek , może potzrebuje dopracowania leków? nie wiem.???

W każdym razie, chodziła bym w kółko, i mam takie inne świrki, no i straszny lęk przed tym , że wracam do pracy , musze wsiąsc do autobusu i wejsc w role pracownika i się w niej trzymać uffff.   :Stan - Niezadowolony - Przewraca oczami:
Odpisz
#2
próbowałaś medytacji?wyciczenia całkowitego? Mi bardzo pomogł  :Stan - Uśmiecha się - Anielsko: pisz to podrzuce Ci materiały do ćwiczenia medytacji  :Stan - Uśmiecha się:
Odpisz
#3
Mi chyba też medytacja trochę pomogła .W sumie stosowanie medytacji ma wiele korzyści .
Odpisz
#4
Różowa, jak tam po wizycie u lekarza?
Odpisz
#5
dziěki wam za odpowiedz, szczerze mówiąc sflustrowało mnie to strasznie że tyle osób czytało mój post a nikt nawet hej nie napisał i dawno tu nie zaglądałam. u lekarza spoko podwyszyła mi leki i już miną miesiąc i dziś mam nową wizyte. chętnie zkorzysram z jakis materiałów, ale u mnie wynika to z tego ze nie pozwalam sobie na złošć i smutek związany z traumą. dziękuje za pomocna dloń.
Odpisz
#6
jak się złościsz, to się zawsze możesz wyżyć na mnie.   :Stan - Uśmiecha się - Wystawia język:
Odpisz
#7
oj Blankuś nie ma mowy słońce.   :Stan - Niezadowolony - Wybucha: :-P
Odpisz
#8
:-D



  :Stan - Niezadowolony - Martwi się:mt087
Odpisz
#9
ciekawe czy jestes na foru jeszcze sorki za zarty.
Odpisz
#10
jestem na gg (:
Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Natrętne myśli? Lilith75 90 26 419 10 Kwi 2017, Pon 20:48
Ostatni post: Rin
  Głupie myśli, fobia? Agrel122 9 5 209 15 Gru 2012, Sob 19:03
Ostatni post: Kulinarny
  Wizje, myśli i jazdy jeeendreeek 5 4 555 02 Lut 2009, Pon 19:35
Ostatni post: fobek
  natrectwa niechciane mysli itp. 42 12 032 26 Lut 2008, Wto 17:44
Ostatni post: ion


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.