- Nie wiem czy to fobia czy co?
#1
Witam!
To mój pierwszy post.
Nie wiem czy to jest fobia, ale od pewnego czasu (tak od 1,5 - 2 lat) mam dziwną doległość, tzn. denerwuję się i stresuję nawet przed pójściem do baru, wyjściem na jakieś spotkanie, udział w wydarzeniu na którym niby mi bardzo zależy. Nigdy przedtem tego nie miałem i jak wspomniałem nasiliło to się jakieś 2 lata temu, z początku nie było to aż tak ostre jak teraz. Teraz przed wyjściem gdziekolwiek czuję się źle, nie jem, brzuch mnie boli jest mi słabo, czasami mam odruchy wymiotne, głowa mnie boli, nachodzi mnie totalne zniechęcenie. Nie wiem co to może być, ale podejrzewam, że większość rzeczy sobie wmawiam i nie potrafię tego przezwyciężyć, czasami potrafię się denerwować na tydzień przed jakimś zdarzeniem, dopiero często jak już w czymś biorę udział to ból brzucha, odruchy wymiotne przechodzą. nikomu się do tego nie przyznaje, więc trochę wychodzę na dziwaka, bo często kończą mi się wymówki, czemu np. gdzieś nie idę.
Czy istnieją na to jakieś leki uspokajające, czy też jakieś sposoby na przezwyciężenie, czy tabletki ziołowe i na uspokojenie coś by dały?
Prosiłbym o pomoc.
Odpisz
#2
polecam psychologa   :Uśmiecha się: może obejdzie się bez leków. Powodzenia.
[Obrazek: aMBO9.png]
Odpisz
#3
a jeśli nie psycholog? bo nie mam w mieście takiego, a pracuję do 19-20 i nie miałbym nawet czasu na wizytę.
może ktoś ma jakieś doświadczenia?
Odpisz
#4
Poszukaj na forum, masz dział Leki, terapie,zioła etc. tam jest masa opinii na temat różnych form doraźnego zwalczania lęku: medytacje, witaminy, zioła. Do wyboru do koloru.
Taka świetlica, poczekalnia dusz.
Odpisz
#5
hmmm...no to coś na uspokojenie najlepiej. A czy jakieś konkretne zdarzenie spowodowało to, że zacząłeś się tak denerwować? Skoro to trwa już 2 lata, to lepiej poradzić sie specjalisty. Szkoda żebyś się tak męczył, no ale jak nie masz możliwości...poczytaj forum, napewno coś znajdziesz    :Uśmiecha się:
[Obrazek: aMBO9.png]
Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Wegetacja. Nie wiem co robić dalej Slave 18 1 459 20 Mar 2017, Pon 15:04
Ostatni post: Clint Ruin
  Fobia może nie Hmm sami ocencie trebor8787 4 799 20 Kwi 2016, Śro 21:47
Ostatni post: Fakyoall
  Nie wiem już co zrobić ze swoim życiem. imalone95 8 1 826 09 Sty 2016, Sob 1:20
Ostatni post: karmazynowy książę
  Nie wiem co mi jest Zdartydziwny 4 1 113 04 Sie 2015, Wto 9:44
Ostatni post: Wycofany
  Nie chcę zyć, nie chcę tu być, nie wytrzymam tego. Funia 166 16 545 11 Paź 2014, Sob 17:41
Ostatni post: adasko
  Co ze mną nie tak? Nieśmiałość, fobia...? eewelina 6 1 941 27 Lis 2013, Śro 1:01
Ostatni post: eewelina
  Nie wiem co się ze mną dzieje anning 22 3 456 25 Mar 2013, Pon 18:26
Ostatni post:
  Fobia czy może jednak nie? juna_56 8 1 474 10 Paź 2012, Śro 16:52
Ostatni post: juna_56
  Silna fobia społeczna :((( nie daje rady.. sasasa12 7 3 769 08 Paź 2012, Pon 16:38
Ostatni post: joanna12345
  Fobia czy fobia + introwersja? kasia100092 3 1 130 24 Lip 2011, Nie 12:22
Ostatni post: aghra


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.