- Nie wiem czy to fobia czy co?
#1
Witam!
To mój pierwszy post.
Nie wiem czy to jest fobia, ale od pewnego czasu (tak od 1,5 - 2 lat) mam dziwną doległość, tzn. denerwuję się i stresuję nawet przed pójściem do baru, wyjściem na jakieś spotkanie, udział w wydarzeniu na którym niby mi bardzo zależy. Nigdy przedtem tego nie miałem i jak wspomniałem nasiliło to się jakieś 2 lata temu, z początku nie było to aż tak ostre jak teraz. Teraz przed wyjściem gdziekolwiek czuję się źle, nie jem, brzuch mnie boli jest mi słabo, czasami mam odruchy wymiotne, głowa mnie boli, nachodzi mnie totalne zniechęcenie. Nie wiem co to może być, ale podejrzewam, że większość rzeczy sobie wmawiam i nie potrafię tego przezwyciężyć, czasami potrafię się denerwować na tydzień przed jakimś zdarzeniem, dopiero często jak już w czymś biorę udział to ból brzucha, odruchy wymiotne przechodzą. nikomu się do tego nie przyznaje, więc trochę wychodzę na dziwaka, bo często kończą mi się wymówki, czemu np. gdzieś nie idę.
Czy istnieją na to jakieś leki uspokajające, czy też jakieś sposoby na przezwyciężenie, czy tabletki ziołowe i na uspokojenie coś by dały?
Prosiłbym o pomoc.
Odpisz
#2
polecam psychologa   :Uśmiecha się: może obejdzie się bez leków. Powodzenia.
[Obrazek: aMBO9.png]
Odpisz
#3
a jeśli nie psycholog? bo nie mam w mieście takiego, a pracuję do 19-20 i nie miałbym nawet czasu na wizytę.
może ktoś ma jakieś doświadczenia?
Odpisz
#4
Poszukaj na forum, masz dział Leki, terapie,zioła etc. tam jest masa opinii na temat różnych form doraźnego zwalczania lęku: medytacje, witaminy, zioła. Do wyboru do koloru.
Taka świetlica, poczekalnia dusz.
Odpisz
#5
hmmm...no to coś na uspokojenie najlepiej. A czy jakieś konkretne zdarzenie spowodowało to, że zacząłeś się tak denerwować? Skoro to trwa już 2 lata, to lepiej poradzić sie specjalisty. Szkoda żebyś się tak męczył, no ale jak nie masz możliwości...poczytaj forum, napewno coś znajdziesz    :Uśmiecha się:
[Obrazek: aMBO9.png]
Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Fobia czy coś innego? June7 1 350 23 Sty 2018, Wto 22:04
Ostatni post: odrzucony95
  Czy maleje wam fobia z wiekiem? staruszka 46 4 152 29 Paź 2017, Nie 13:02
Ostatni post: FallenAngel
  Czy osoby z fobią to po prostu niedorosłe dzieci? Sugar 123 8 799 26 Paź 2017, Czw 19:34
Ostatni post: paranormal987
  Czy to fobia? leoon 5 485 11 Paź 2017, Śro 22:13
Ostatni post: |Nexon
  Fobia czy uzasadniony strach fobias 30 4 138 20 Maj 2017, Sob 21:34
Ostatni post: domownica
  Czy to fobia społeczna? Ocheeva 2 1 023 18 Maj 2017, Czw 9:54
Ostatni post: domownica
  Wegetacja. Nie wiem co robić dalej Slave 18 1 533 20 Mar 2017, Pon 15:04
Ostatni post: Clint Ruin
  Czym jest fobia społeczna? Czy to mnie dotyczy? Lilith75 382 84 099 12 Mar 2017, Nie 19:16
Ostatni post: Amcio
  Fobia czy nieśmiałość? babiszon 36 2 593 04 Wrz 2016, Nie 14:14
Ostatni post: grego
  fobia/lęk a poglądy religijne? czy to możliwe? Panpikuś54 17 1 305 15 Sie 2016, Pon 23:32
Ostatni post: Panpikuś54


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.