- Pokonujemy fobię społeczną ,,krok po kroku'' terapia 20 tyg.
Witam, czy ja mogę prosić o przesłanie tej terapii na maila ? Byłabym bardzo, bardzo wdzięczna !! kingawu90@wp.pl
Odpisz
Dostanę może złotą łopatę za post w tym wątku, ale jeśli ktoś jeszcze jest w temacie i posiada plik to może mógłby podeslać?    :Uśmiecha się:
Odpisz
Użyszkodnik BlankAvatar posiada w swoim podpisie te drogocenne pliki    :Uśmiecha się:
[-] 1 użytkownik polubił(o) wpis Ranahilt:
  • djent
Odpisz
Po wpisaniu w google terapia richardsa, drugi wynik to pdf do pobrania
[-] 1 użytkownik polubił(o) wpis mewle16:
  • djent
Odpisz
Dzięki, faktycznie jest tu i tu. Choć tą z google miałem już wcześniej i miałem wrażenie, że jest niekompletna    :Uśmiecha się:
Odpisz
Hej Kochani
Potrzebuje pomocy.
Źle ze mną. Chce spróbować terapii Richardsa. Nie wiem gdzie szukać. Wszystko po angielsku. Nie znam angielskiego.
Proszę o pomoc. Leki mi nie pomagają. Ledwo żyje.
Czy ktoś mógłby mi wyslac te materiały?
Odpisz
Hej Kochani!

Pokonujemy fobię razem!    :Uśmiecha się jak kotek:



Jestem Ania i mam 23 lata. Czy ktoś chciałby dołączyć do mnie i pokonać fobię terapią Richards'a? Właśnie pobrałam wszystkie niezbędne materiały. Będę Cię motywować do codziennych ćwiczeń, zachęcać i wspierać!    :Uśmiecha się z humorem: Myślę, że jeśli będziemy się trzymać systematyczności i konsekwencji, wyjdziemy z tego!! :Cebulak - Hurra:



Na początku chciałabym Cię poznać troszkę    :Uśmiecha się puszczając oko: , ale bez przesady, skupimy się głównie na terapii bo to jest najważniejsze!    :Uśmiecha się puszczając oko: Kontakt będziemy utrzymywać przez Internet (może to być Skype (video bądź bez) Fb, lub cokolwiek innego). Chciałabym, żeby było to codziennie, omówić postępy, wrażenia, wymienić uwagi czy sugestie no i motywować się!!! Czasami może nam to nie wyjść, gdy przyjdzie spadek sił, lub nadmiar obowiązków, wiadomo, że oprócz tego prowadzimy normalne życie    :Uśmiecha się puszczając oko:Tym się nie przejmujemy, możemy nadrobić to na przykład w weekend. Ważne, żeby iśc ciągle do przodu!
Szukam kogoś zdecydowanego, zdeterminowanego i nastawionego na pełen sukces!    :Uśmiecha się: Nie ma czasu na smęty!

Mam również pewne autorskie pomysły, które mogą przyspieszyć terapię, także bardzo chętnie skonsultuję je z Tobą! A potem je zrealizujemy!    :Uśmiecha się:




"What does your 100% look like? Give it! "


Czekam na wiadomości.    :Dociekliwy:



Ania
[-] 1 użytkownik polubił(o) wpis alienne:
  • nika32
Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Fobia społeczna  Fobia społeczna/badania/terapia/rekrutacja Od 1 299 17 Paź 2018, Śro 13:52
Ostatni post: Od
  Jak pomaga medytacja na fobie i depresje Agnostyk1976Niemcy 1 271 15 Wrz 2018, Sob 18:34
Ostatni post: Agnostyk1976Niemcy
  Pokonać leki i fobie - Judith Bemis, Amr Barrada sasasa12 2 4 913 27 Lip 2018, Pią 10:24
Ostatni post: agnesita31
  Dla rodziców dzieci bojących się, mających lęki, fobie domownica 4 823 18 Maj 2017, Czw 21:58
Ostatni post: zielonooka
  Zdrowe poczucie własnej wartości - terapia SELF-HELP BlankAvatar 20 4 469 30 Lis 2016, Śro 15:37
Ostatni post: Zasió
  Kombinacja terapii antydepresantami z terapią CBT - Info Sosen 5 5 043 06 Kwi 2009, Pon 21:55
Ostatni post: marcin1980


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.