- Pokonywanie lęku przed wystąpieniami publicznymi
#1
Witam
Od dość długiego czasu borykam się z problemem stresu podczas wystąpień publicznych a nawet zwykłego przeczytania tekstu siedząc w ławce (objawy chyba większości znane więc się o nich nie rozpisuję). Dzisiaj na szczęście nie muszę się z tym mierzyć ponieważ skończyłem już szkołę ale niestety musiałem przez to rzucić studia. Wiem, że ten problem nadal we mnie tkwi dlatego zastanawiam się jak można się czegoś takiego pozbyć.
Kiedyś na jakimś forum złapałem kontakt do osoby, która organizuje grupę ludzi którzy będą się spotykać (na początek w mniejszej liczbie osób) i ćwiczyć wystąpienia. Niestety ich spotkania miały się odbywać bardzo daleko od mojego miejsca zamieszkania. Cz na tym forum też istnieje taka grupa a jeśli tak to gdzie się spotykają? Pytam gdyż jestem nowy na tym forum i zupełnie się nie orientuję w takich rzeczach.
Odpisz
#2
Bardzo dobry pomysł. Jestem z Wawki takie spotkania faktycznie mogą pomóc.
Jak ktoś wie coś o takiej grupie niech pisze
Pozdrawiam
Witam wszystkich i zapraszam do pogadania    :Uśmiecha się:
Odpisz
#3
W dziale Miasta należałoby szukać i/lub przedstawić propozycję, wysłać komuś priva.
Odpisz
#4
priva trzeba wysłac do mnie    :Uśmiecha się:bo moja logopedka organizuje taka grupe a ja zbieram chetnych. spotkanie konsultacyjne juz niedlugo.
Odpisz
#5
A ja znowu muszę wyjść dzisiaj na środek , ojcze nasz któryś jest...
a tak po zatem oblałam kolokwium z historii...a prac licencjacka mam dobra mało do zmieniania...
Zanim napiszesz i będziesz chciał się umów najpierw przeczytaj moje posty, a jak nie to wynoś się.
Odpisz
#6
icy napisał(a):W dziale Miasta należałoby szukać i/lub przedstawić propozycję, wysłać komuś priva.

Popieram takie rozwiązanie.
Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Jaki jest stopień odczuwania lęku po wyjściu z fobii. Kylar 8 1 179 20 Sie 2017, Nie 21:58
Ostatni post: 496
  Ataki lęku, proszę o pomoc sdd 8 1 377 12 Mar 2015, Czw 16:03
Ostatni post: mrahp
  Terapia lęku społecznego-czy ktos korzystał z tej ksiązki milka76 0 1 934 26 Maj 2013, Nie 22:16
Ostatni post: milka76


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.